девочки, а у меня вес застопорился вообще ничего за неделю не отвесило! хотя вроде не нарушаю, всё как всегда!

самое обидное когда вот такой стопик. попробуй наверное поднажать. калорийность уменьшить или расход увеличить. должно пойти вниз

Daisy27,
ты самое главное не расстраивайся, и продолжай себя держать в руках...ну и очень сильно не поднажимай...он упадет резко..просто вода задерживается..если хочешь, посиди денек на гречке и кефире..1 или 2 сразу потеряешь..уже проверено..Удачи!

Margarita Villarreal
Holy1988
спасибо за поддержку! сейчас расход энергии и так большой, я как выжатый лимон к вечеру, сделаю разгруз кефирный. Посмотрим что будет!

Holy1988
Во время занятий обязательно!Но только по два небольших глоточка делаю каждые 5 минут. Я после занятий не ем,т.к. занимаюсь вечером.

Daisy27, привет, так как успехи..отвес то начался?? а то что то все вдруг замолчали..
Как у кого обстоят дела с весом??
Я вот на днях сходила к зубному и вырвала 2 зуба мудрости..с двух сторон, теперь жевать никак, только передними зубами..и в день набегает не больше 600-700 ккал...и так теперь еще до понедельника, а в понедельник еще один вырвать, и еще одна осознанная голодная неделя... Что только не сделаешь ради красоты, ну и здоровья разумеется)))

Holy1988
разгрузы не получились и отвесов нет. Сейчас сынишка джаз дает с зубами, поэтому не до питания особо. Дай Бог 3 раза в день поесть, и то на бегу.

Счастливая ты...кажется мне тоже пора задуматься о дитёнке...
Меня больше всего забавляет когда маленькие"женщины"-беременны...что в высоту-что в ширину..почти одинаково)) А мы тут с мужем спорили насчет ребенка, и я ему сказала что это очень дорого, и чтобы он готовился заранее.
Daisy27, вот ты мне скажи, как с бюджетом, действительно это очень затратное мероприятие??

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Я имею в виду 1 год жизни..про всякие сады, занятия и школы уже наслышана, и медленно ужасаюсь...

Купила себе электронные весы(раньше были механические) и как-то странно получается...вес немного больше.Хотя это смотря куда поставить их... Где-то меньше,где-то больше.Никак не пойму...Их показания зависят от того на какой поверхности они стоят???

Екатерина Левченко, а что, у механических не так? такое "шатание" я за электронными весами тоже наблюдаю.