Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 112 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 10:06 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше тоже не завтракала, чашечка кофе без сахара и все. Поем- в метро укачивает. Начала с 2 ст. ложок овсянки. Привыкла. Попробуйте. :co_ol:

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/X1GiCWAA_78_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Овсянку - терпеть не могу. :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 15:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2011
Сообщения: 37
Изображений: 2
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 84

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я несколько дней ем овсянку с молоком и яйцом, очень помогает, и есть днем меньше хочется, а еще я просыпаюсь с чувством голода не зависимо от предыдущего дня и съеденого количества еды.

_________________
Изображение
НАЧАЛА С 88


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
у меня сын с младенчества ест овсянку на молоке с киви и половиной банана на завтрак, а я терпеть эту кашу не могу. раньше всегда ела творог, щас решила пересмотреть рацион и съедаю два тоста из цельнозернового хлебя, яичницу из двух яиц, приготовленную без жира, огурец, помидор и зелёный чай с лимоном.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 20:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Урбашик писал(а):
а еще я просыпаюсь с чувством голода не зависимо от предыдущего дня и съеденого количества еды.




Я же говорила что такое бывает....... :mi_ga_et: :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2011, 07:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 19
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
vesnuhi писал(а):
у меня сын с младенчества ест овсянку на молоке с киви и половиной банана на завтрак, а я терпеть эту кашу не могу. раньше всегда ела творог, щас решила пересмотреть рацион и съедаю два тоста из цельнозернового хлебя, яичницу из двух яиц, приготовленную без жира, огурец, помидор и зелёный чай с лимоном.


А как вы готовите яичницу без жира??

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2011, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Девченки, а я теперь каждое утро завтракаю.. :za_da_va_la: :za_da_va_la: :za_da_va_la: :za_da_va_la: :za_da_va_la:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2011, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
alb15045
на тефлоновой сковородке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2011, 18:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 41

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
alb15045 писал(а):
vesnuhi писал(а):
у меня сын с младенчества ест овсянку на молоке с киви и половиной банана на завтрак, а я терпеть эту кашу не могу. раньше всегда ела творог, щас решила пересмотреть рацион и съедаю два тоста из цельнозернового хлебя, яичницу из двух яиц, приготовленную без жира, огурец, помидор и зелёный чай с лимоном.


А как вы готовите яичницу без жира??


а кто сказал, что надо без жира? Жир очень даже полезен, если в меру!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильный завтрак - залог похудения!!!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2011, 19:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Margoshka
вы считаете пережаренный жир полезным? :sh_ok: мы говорим о яичнице.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 112 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB