Кому за 50 - присоединяйтесь!

Арина49

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ-КРАСАВИЦЫ :pri_vet:-:

optimistka52 писал(а):

У меня сегодня овощной день на лепестках, тушу тыкву

Ну а как рыбный прошел :mi_ga_et:

Не проверяла сколько сбросила :-):

Я вот все еще сомневаюсь, а есть ли вообще смысл мне сидеть на диетах :nez-nayu:

Я заметила, что все что сбрасывается за разгрузочные дни - возвращается обратно :du_ma_et:

Правда у меня, может быть, это связано с тем, что я бросила курить и организм никак не привыкнет без никотина :hi_hi_hi:

и не хочет отдавать то, что набрал за эти 3 месяца - а это 3 кг :-(

optimistka52

Арина49 писал(а):

Я вот все еще сомневаюсь, а есть ли вообще смысл мне сидеть на диетах :nez-nayu:

Я заметила, что все что сбрасывается за разгрузочные дни - возвращается обратно :du_ma_et:

Правда у меня, может быть, это связано с тем, что я бросила курить и организм никак не привыкнет без никотина :hi_hi_hi:

и не хочет отдавать то, что набрал за эти 3 месяца - а это 3 кг :-(

А может это связано с тем, что у тебя вес нормальный ? Вот организм и возмущается, не отдает " лишнее" :-):

День рыбный прошел нормально, думала будет хуже переносится монодиета, но видно " грела" мысль, что завтра уже будут овощи :hi_hi_hi:

Минус небольшой совсем - 300 гр, а белки вчера первый раз был перебор :-)

Сегодня наслаждаюсь разнообразием овощей :-)

Сделала пюре из тыквы - такая вкуснятина оказалась, что быстренько побежала и купила ещё тыквы, побольше :hi_hi_hi:

Сижу грызу перчик сладкий..ммм... :-)

rayamin

девочки, всем привет :-):

редко я здесь появляюсь, совершенно нет времени...
но похвастаться - как же без этого :-)

остановилась я в конце-концом на системе -60.
результат -4 кг за месяц.

система мне понравилась гибкостью, результативностью и тем что это не временная диета, а система питания, которой очень легко придерживаться.
и при которой всегда можно с собой договориться :cool_cool:

ну и картинка вам с солнечного кипра

Сентябринка

Привет всем!
Я хочу поделиться рецептом воздушной творожной запеканки. Даже не поделиться (не я ведь его придумала), а просто рассказать, что вчера пекла в мультиварке. Вкусно получилось. воздушный и не очень сладкий. Дочь тоже пекла и говорит, что сахарку можно добавить. ну это сладкоежкам. Просто даю ссылку.
http://www.multivarka.ru/forum/viewtopi ... 320&t=2480
:pizza:

chalova2

тая+ писал(а):

Наташа! Где работу работаешь? :mi_ga_et:

Я работаю инженером по охране труда в навороченной гостинице и по совместительству на стройке...
Вот, сначала её , гостиницу, построили, потом и туда же на работку пробилась...
Щаз попробую фотку найти...

:ras_pal_cov_ka: