Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 00:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
optimistka52
С отвесиком :bra_vo:

Добавлено спустя 20 секунд:
Юля С
С Отвесищем :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 10:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти
Настёныш85
Я тоже майонез давным - давно не ем и не хочется совсем ! Это у нас сознание перестроилось на полезную , " правильную" еду и всякие примеси у нас вызывают отторжение ! :-) :ya_hoo_oo: У меня даже сын сметану редко в салате ест , привык со мной правильную еду кушать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
Шпагетти
Мы тоже дано отказались от майонеза вместе с мужем :cool_cool: И без него даже лучше :a_g_a:
А от салатиков бы я не смогла отказаться :whistle1:

оч хорошо что отказались,у меня муж не может :nel-zya: :nel-zya:
я его очень люблю(ну в смысле майонез :-) _),но блин себя я люблю больше :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
А к салатикам я довольно таки равнодушна,иногда бывает захочется какого нибудь,а так всегда второе жду)))
правда позавчера таааак захотелось греческого салата!!!поела с удовольствием!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 12:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Поздравляю всех с отвесиками!
А я на весы не встаю пока...страшно...Вот думаю разгрузку себе устроить сначала, а потом на весы :-):
Вчера с мужем устроили себе романтик, цезарь с креветками и рыбка запеченная в фольге с лимоном и укропчиком....ну и без винца не обошлось :smu:sche_nie: Вообще в выходные распустилась, не занималась....Ну ничего, завтра снова в бой!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Шпагетти писал(а):
оч хорошо что отказались,у меня муж не может :nel-zya: :nel-zya:

А у меня муж и предложил :a_g_a: Я первая отказалась, а потом и он решил вообще от него полностью отказаться :co_ol:

Ваюша писал(а):
Вчера с мужем устроили себе романтик, цезарь с креветками и рыбка запеченная в фольге с лимоном и укропчиком....ну и без винца не обошлось :smu:sche_nie:


Здорово :cool_cool: Тоже хочу салат цезарь :)-(: На 23 сентября его приготовлю, и оторвусь по полной :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 13:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Обед вроде к концу подходит ( у меня во всяком случае ) , а тут про еду разговор :-) А я сегодня вот такой супец съела , а теперь думаю чем бы калорий добрать :hi_hi_hi: Изображение Уж очень низкокалорийный оказался :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
optimistka52
А из чего супчик? :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 14:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
optimistka52
А из чего супчик? :-):

А микс получился :-) - цветная капуста, шпинат, 1 картошка - на курином бульоне из филе ( вместе с мяском ) :-) Ну икак обычно в такие супчики в конце , когда уже разбавляла смесь из блендера на плите , добавила немного сливок :-):
Я года 4 назад " подсела" на такие супчики - кремы :-):

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Прикольно :cool_cool: Я тоже иногда овощные супчики-пюре готовлю :-): Но вот сливки что то не добавляла :men:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 14:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
Прикольно :cool_cool: Я тоже иногда овощные супчики-пюре готовлю :-): Но вот сливки что то не добавляла :men:

А сливки как раз очень рекомендуют повара - профессионалы - очень смягчает вкус , Попробуй .Я пробовала и без сливок ( когда не было в доме :-): ) мне со сливками больше нравится .В этот раз у меня были домашние сливки ( рыночные , такие что ложка стоит :-) ) , так я одну столовую ложку растворила пока супчик прогревался после блендера :-):

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Eduarddj1, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB