Тема для тяжелых

Mouse_ntl

Кристина_27 писал(а):

Mouse_ntl, люби и цени себя и ни когда не принижай своих достоинств!!!
Окружающие, нас оцениваю ровно на столько, на сколько мы сами оцениваем себя!!!

Спасибки.... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

ksenia1809 писал(а):

ВНИМАНИЕ! (так хочется, чтоб все посмотрели и воспрянули духом!) :cool_cool:

девченки, кто из Украины и у кого есть канал СТБ, кто из России тоже, если у вас есть этот канал (а вообще не важно есть или нет, я первый сезон смотрела на сайте канала СТБ), ЗАВТРА в 20.00 по Украинскому времени выходит второй сезон шоу "Взвешенные и счастливые. Возможно все!" Смотреть всем! Очень рекомендую! :-):

значит так.... все дружно взяли в руки скакалки или хуло-хупы и смотрим не отрываясь от дела)))) Тогда результат будет точно, а то лежа на диване еще чето пожевать еще кому-то захочется)))

ksenia1809

Mouse_ntl
не, ну взяла всю охоту отбила :-)

хто ж так делать будет...

Mouse_ntl

ksenia1809, я так телик смотрю..... а перед сном под телик пресс классно качать!!! Для фигуры очень полезно!!!

ksenia1809

Mouse_ntl
а я, если что-то интересное смотрю, то для меня больше ничего не существует :nez-nayu:

Лелёк

А я тоже вчера думаю что ж я сижу телек просто так смотрю? Можно обруч крутить! Я в молодости так и делала - сериал смотрю час, и обруч кручу. Надо возобновить!

Mouse_ntl

ksenia1809 писал(а):

Mouse_ntl
а я, если что-то интересное смотрю, то для меня больше ничего не существует :nez-nayu:

а я поначалу тоже тяжело начинала.... а потом втянулась.... как только по телеку что-то интересное.... сразу рука за хула-хуп и вперед пока не закончиться))))

Лелёк

А я вчера, например, вообще телек не смотрела. Некогда. С работы прибежишь - пока приберёшь, сготовишь, посуду помоешь - вообще ни на что времени не хватает... А счас у дочи школа начнётся, даже не знаю, когда время на спорт находить...

Mouse_ntl

Лелёк, ага.... у меня подруга тренер по фитнесу говорит: "Приходи на треши бесплатно", а я говорю.... когда???? Утром встала.... душ, пока мужа проведу на работу, животных покормлю (Мышка, Попугай и Рыбки), сама соберусь....после работы домой пришла готовлю кушать, готовлю тормозки на работу, потом убираю, ставлю стиралку (Огромное спасибо изобретателю)... Все.... пора спать.... быстренько (минут 20) пресс покачаю и спать.... Все день окончен.... а у нее тренировка 2-2,5 часа еще и добираться минут 30 в одну сторону.... :ny_tik:

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

Да, работа убивает половину возможностей и еще больше желания к спорту. Я всегда начинала активно заниматься, когда переходила на гибкий график. Сейчас вот в декрете с дочкой сижу - то муж отпустит, то старший сын подменит - а я шасть на тренировку на часочек! А когда работала, то день в офисе похлеще малого дитя выматывал и время отнимал. Ведь еще ж куча своих дел после работы, попробуй туда треньки впихни... Держитесь, девочки! Хоть 2-3 раза в неделю заниматься, хоть и дома пресс качать - все лучше, чем ничего! Мы все молодцы!

Mouse_ntl

Ягусик, я научилась выкраивать время минут 20 утром и 20 минут вечером...... для тренировочек.....

Тема для тяжелых

Кто сейчас на конференции