Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 09:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
доброе утро)
а у меня вот после бурных выходных он наоборот вырос(
но ничего! пытаюсь заставить себя позаниматься) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Наташа радость наша писал(а):
olya-1986.86 писал(а):
Девульки))))
у меня маленькая но радость)))
несмотря на отсутствия отвесов :cry_ing: мои тело начинает приобретать хорошую форму)))
сантиметры хоть и медленно но уходят :cool_cool:
и сидельное место становится похожа именно на попу)))) :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) Сидельное место :-) :-) :-)
Смотри чтоб сидельное место совсем плоским не стало с твоими отвесами :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


а мое сидельное место несмотря на похудение, стало ПОПОЙ, а не ее отсутствием...

Повезло. Мою попу кто то лопатой хорошо прихлопнул.
Девочки худеют, фигуристыми становятся, я смотрю на свое отражение, попы ни хрена нет, а пузо выпирает и торчит, КРАСОТА. Смотрю и думаю, какой смысл в моей диете. Чёто пыжилась пыжилась две недели, ограничивала себя в еде, хала-хуп крутила, пешком ходила и двигалась больше, 3 кг скинула, ДА ПОХУДЕЛА, а лучше, т.е. красивее, привлекательнее моя фигурка не стала. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Наташа радость наша
у меня она вот недавно почти на коленках лежала так что тож не оч красиво было :-)
муж в шоке ходил( хотя я если поправляюсь то везде и равномерно...но и худею так же :cry_ing:
а так хочется что-бы некоторые места остались(((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Наташа радость наша писал(а):
Мою попу кто то лопатой хорошо прихлопнул.

Попробуй позаниматься с комплексом "Bum-Bum" (здесь и темка эта есть), попу хорошо подкачивает. Особо хочется отметить вот эту часть треньки "High & Tight" - занятие с резиновым кольцом, попа на неё как на розги реагирует - и подтягивается и огнем горит три дня :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
Наташа радость наша писал(а):
Мою попу кто то лопатой хорошо прихлопнул.

Попробуй позаниматься с комплексом "Bum-Bum" (здесь и темка эта есть), попу хорошо подкачивает. Особо хочется отметить вот эту часть треньки "High & Tight" - занятие с резиновым кольцом, попа на неё как на розги реагирует - и подтягивается и огнем горит три дня :-) :-) :-)

Спасибо. Полазию по сайту найду вечерком

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
freya писал(а):
Наташа радость наша писал(а):
Мою попу кто то лопатой хорошо прихлопнул.

Попробуй позаниматься с комплексом "Bum-Bum" (здесь и темка эта есть), попу хорошо подкачивает. Особо хочется отметить вот эту часть треньки "High & Tight" - занятие с резиновым кольцом, попа на неё как на розги реагирует - и подтягивается и огнем горит три дня :-) :-) :-)

Вос спасибо. Посмотрю на сайте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Если что, вот ссылка на эти треньки "Bum-Bum" :ti_pa: а то посмотрела в названии темки не совсем понятно написано : viewtopic.php?f=46&t=2981
Да, кстати, если надумаешь скачать, там 4 диска... Все треньки там хорошие, но попробуй сначала скачать 2й, на нём как раз занятие про которое я говорила "High & Tight" . А вот если понравится, то уже дальше будешь качать и осваивать. Я делала в разброс, а вообще-то там есть график занятий, когда и что делать, он где-то на первых страницах рассписан.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 09:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
привет всем)))

мой массажист всегда говорит что лучшее упражнения которые подкачивают попу это приседания и поднимать ножку назад вверх и так держать пока силы есть)))

мне помогает..

на длительные занятия времени не хватает :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 14:07 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2013
Сообщения: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
девочки,я за советом,вы как к маслинам относитесь?я без них жить не могу..
вот что пишут:122ккл,жир-13,2гр,белок-5гр

у меня вес стоит на 59,3 никак вниз не хочет идти((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
трататита писал(а):
девочки,я за советом,вы как к маслинам относитесь?я без них жить не могу..
вот что пишут:122ккл,жир-13,2гр,белок-5гр

у меня вес стоит на 59,3 никак вниз не хочет идти((


думаешь из-за маслин вес стоит, и сколько ты их лопаешь в граммах.... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 14:49 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2013
Сообщения: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
ну сейчас слопала грамм 200,ну а серьезно,мешают они похудению?
Аня,кстати,ты отлично сбросла!!можно твое примерное меню на день?

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
посмотрела твои фото,О-БАЛ-ДЕТЬ!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB