Групка от 90 до 80

пчелка0880

Ягусик писал(а):

пчелка0880
А ты уже перескочила! Какая я же ты умничка! Теперь консультируешь здесь по старой памяти? :hi_hi_hi:

Эх, хорошо когда близко к переходу в другую группу! Я мечтаю прям...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=V8bDkFmYeoM[/youtube]

Юлианнет

tan4ik что-то и не нашла я хорошие отвесы у себя.... Все медленно уходил вес... Только если после молокочая.

Tasya42

Юлианнет, :du_ma_et:

а белковый день устроить если??? помогает?

Юлианнет

tan4ik не пробовала белковый. Подожду еще чуточку... Пока см буду замерять... А какое у тебя меню в белковый день?

Кошка777

Девочки, посоветуйте какой нибудь салат с фасоли, только чтоб доступные ингредиенты

Tasya42

Юлианнет, у меня самое разное, сходи почитай ко мне на 1 страничку, что можно :ta-ne-c:

.
И еще сидела на диетке 6 лепестков, темка где-то есть даже, отвесик небольшой - но был, у девочек хорошие отвесы, попробуй это своеобразная разгрузка...

Юлианнет

tan4ik ой, а я не обращала внимания, что у тебя дневничок есть... :smu:sche_nie:

Пойду схожу!

Tasya42

этап Атака, полностью одни белки, можно даже рецепты в инете глянуть для диеты Дюкан, там столько всего :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Юлианнет, жду в гости

Mouse_ntl

tan4ik писал(а):

Mouse_ntl я встаю так ранно чтоб зарядочку поделать, позавтракать, в душик сходить, собраться на работу (к 8-00), за машинкой дотопать и время тютель в тютель :-)

. Вот для зарядочки и встаю, :a_g_a:

ради нее родимой...

О .... и я утром зарядочку делаю.... но мне на 9 на работку.... а сейчас приходиться еще 1 часок на собачку виделить... и добраться туда...

Марина-рыбка

Юлианнет
привет ) я тоже на месте стою :smu:sche_nie:

, сегодня на завтрак и на ужин ела "очень ленивые голубцы" вчера готовила , а вечером планирую молокочай сделать , надо уже двигать вес :ny_tik:

Добавлено спустя 22 секунды:
Девочки всем привет! :pri_vet:-:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции