Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 14:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
такие все спортивные... здорово, я пока только на домашней физ-ре

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
такие все спортивные... здорово, я пока только на домашней физ-ре

:-) :-) :-) особенно Я, спортивная до нельзя :-) :-) я все собираюсь собираюсь.......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:18 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
От бодифлекса еще положительный эффект: будто бы открывается 2-е дыхание и ты становишься более подвижной, испытываешь потребность в движении, поэтому потом можно ещё какие-нибудь физ. назрузки прибавить без труда.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вьюн-ната писал(а):
От бодифлекса еще положительный эффект: будто бы открывается 2-е дыхание и ты становишься более подвижной, испытываешь потребность в движении, поэтому потом можно ещё какие-нибудь физ. назрузки прибавить без труда.

а когда перестаешь им заниматься, обратный результат не будет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вьюн-ната писал(а):
От бодифлекса еще положительный эффект: будто бы открывается 2-е дыхание и ты становишься более подвижной, испытываешь потребность в движении, поэтому потом можно ещё какие-нибудь физ. назрузки прибавить без труда.

Бодифлексом с мячом занимаются

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Сластена
Мяч не нужен обратно не набирается. Если конечно есть нормально. Кстати способствует утягиванию желудка. Я после него перестала считать калории и все равно худею.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за идею с обертыванием, от целлюлита надо срочно избавляться... С физ. упражнениями у меня что-то туго.. забываю позаниматься :smu:sche_nie: Бодифлексом недавно занималась дома, две недели пропыхтела, убралось по 1 см, чёт мне мало показалось, забросила это дело... Ещё чтоль позаниматься :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Leobella
по 1см- это нормално!!! Так что покупай пленку и марш заниматься :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:54 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Абсолютно согласна с Lenuskin, если не усердствовать с едой вес после бодифлекс не возвращается, хоть этим и пугают. Мой держался 6 лет, пока за прошлый и этот год (из-за лени и стрессов) не набрала катастрофическую цифру на весах.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
вьюн-ната
а какой у тебя вес, рост, вставляй линеечку, будем вместе оценивать результаты :a_g_a:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, alenarepyah, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IrinaK83, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Девушка В Красном, Натуля V, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB