Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
надюшка12 заходи рассказывай...опят у тебя уже есть...как скидываешь -10кг это класс :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 20:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2012
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka писал(а):
надюшка12 заходи рассказывай...опят у тебя уже есть...как скидываешь -10кг это класс :cool_cool:


Худею по "классической" программе:
- не ем после 18
- делаю упражнения
- исключила ряд продуктов: сладкое, мучное (кроме ржаного хлеба), копчёности-солёности, жирные сорта мяса и рыбы, картофель и т.д.
- веду пищевой дневник, подсчитываю каллории
- знаю, что всё получится! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 21:35 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет...... я хочу сбросить 10 кг... и никак не получается...... я не могу встать со стола пока не почувствую что я полностью сыта....... а если встаю немного голодной не могу сконцентрироваться все время думаю о еде...... ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО ДЕЛАТЬ???????


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
И я с Вами мне 16 нужно скинуть(((((( :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 13:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 123
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, и мне 20-ка мешает, я тоже с вами!Я считаю калории, много хожу пешком... и все :-) на больше меня не хватает ни времени ни сил.так что таю медленно, и, надеюсь, уверенно!сейчас пост, так что в основном жиры и углеводы.Но у меня тоже беда-пока не нажрусь из=-за стола не выйду.Поросячья натура! :-) :pizza: :eat-ing2: :barbecue: :eat-ing1:

_________________
Изображение
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держалась до этого!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Мне тоже 20 скинуть надо, ну уже 18))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 08:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 35
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 149

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я к вам. Мне тоже надо скинуть 18 а в идеале и все 20 кг. Вот опять за праздники набрала 3 кг. С сегоднешнего дня решила попробовать 6 лепестков.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:20 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
мне надо 21 скинуть. так что я с тобой заодно :ta_n_cor: занимаюсь подсчетом калорий. спорт пока не подключила, потому что сначала было лечебное голодание, а при голодовке нагрузки вредны, ну а потом меня заразили вирусняком. дома провалялась 6 дней. а теперь месячные ;;-))) ну ничего. пару дней потяну, а со среды уже подключу домашние тренировки на пресс, руки, ягодицы :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Savana
Ничего страшного, спорт дело наживное)) Забегай ко мне в домик, чайком с тортиком могу угостить :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 10
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Девчонки!!! И Я с вами, мне нужно сбросить 15кг! Только вот вес встал и уже две недели стоит на одном месте!!!! Что делать??????? Грустно :(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Alo1959, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Elenavm, ЕленаИ65, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ослик, Risana, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB