Текущее время: 16 июн 2025, 03:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
хочу_похудеть
С отвесом :bra_vo:
И отлично погулять :cool_cool: не думай ни о чём, а просто отдыхай :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!
Я сегодня не удержалась и взвесилась, лучше б не взвешивалась, вес не изменился( я то надеялась что там - 1кг ;;-))) ) Ладно, утешает хоть то что не поправилась :ne_ne_ne:
Вообще мне кажется надо раз в неделю взвешиваться, а то так с ума сойти можно....в моем случае по-крайней мере :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
хочу_похудеть писал(а):
Всем привет!У меня сегодня отвес -400г :ya_hoo_oo: Когда видишь результат,то еще больше стараться хочется!
У меня сгодня первый соблазн:мы идем на свадьбу.Дома я спокойно смотрю на всякие вкусности.Интересно как там держаться буду.И от спиртного никуда не дется.Вообщем завтра отчитаюсь.Побежала собираться. :-):

молодчинка!!!!давай держись!!!а то потом сильно огорчишься,что все старания были напрасными))))я тож сегодня в ресторан с мужем ,но настроена решительно!!!не жрать а с любимым время провести,а то сейчас я стала замечать что если мы идем куда то,то тупо сиди м и ЖРЁМ,а не общаемся!!тем иногда даж найти не можем :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 19:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 21.08.2012
Сообщения: 70
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 46

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, а я сегодня буду хоть и дома, но муж принес бутылочку вина)))думаю грамм 200 выпью))) :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение
этап 1 - 75.00- 70 -ПРОЙДЕН!!!!!
этап 2 - 70.00- 65 - в процессе=)))
этап 3 - 65.00- 60 - Обязательно наступит=)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 23:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 писал(а):
хочу_похудеть
С отвесом :bra_vo:
И отлично погулять :cool_cool: не думай ни о чём, а просто отдыхай :mi_ga_et:

Спасибочки!Уже вернулась.Ела,но не столько много как раньше.Специально всем сидящим рядом сказала ,что худею,мало ем ,поэтому стыдно бы было жрать много.Но вина выпила прилично .Потихоничку,бокал за бокалом, и наверно сама бутылочку вина выпила - белого ,сухого.Жду утра,думаю прибавила.Завтра по плану ударный спорт. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Шпагетти писал(а):
хочу_похудеть писал(а):
Всем привет!У меня сегодня отвес -400г :ya_hoo_oo: Когда видишь результат,то еще больше стараться хочется!
У меня сгодня первый соблазн:мы идем на свадьбу.Дома я спокойно смотрю на всякие вкусности.Интересно как там держаться буду.И от спиртного никуда не дется.Вообщем завтра отчитаюсь.Побежала собираться. :-):

молодчинка!!!!давай держись!!!а то потом сильно огорчишься,что все старания были напрасными))))я тож сегодня в ресторан с мужем ,но настроена решительно!!!не жрать а с любимым время провести,а то сейчас я стала замечать что если мы идем куда то,то тупо сиди м и ЖРЁМ,а не общаемся!!тем иногда даж найти не можем :negative: :negative: :negative:


вот это правда!Тоже заметила идем в ресторан ПОЖРАТЬ,а не ПООБЩАТЬСЯ и время приятно провести.

Добавлено спустя 8 минут 3 секунды:
Я в это раз так серьезно себя настроила на похудение,аж сама удивляюсь.Я себе мозги в голове "пересмотрела".Настроена не только похудеть,а именно свою жизнь изменить и свое питание в принципе.Оскорбляет то ,что некоторые близкие ухмыляются,типа"давай,давай,посмотрим насколько тебя хватит".И хочется всем и себе доказать ,что я МОГУ!!!!!!Спасибо сайту и вам девочки.Смотря на результаты многих,думаешь что всего можно добиться,было бы желание!Всем споки!!!До завтра! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Все доброго утра :-|-:
А я сегодня в +300 ушла :secret:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 11:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юля С писал(а):
Ой, девочки, а я сегодня буду хоть и дома, но муж принес бутылочку вина)))думаю грамм 200 выпью))) :ze_va_et:

Да вино то можно, ну я иногда с мужем вечерком попиваю :smu:sche_nie: он пиво, я вино....белое только.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 13:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 писал(а):
Все доброго утра :-|-:
А я сегодня в +300 ушла :secret:


Приветик!
У меня сегодня тоже +300 :-): но после свадебного обжорства это даже и не так много. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 15:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет ! А я стою :to-pa-et: и жду - жду-жду...отвесиков :-): :dreams:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 16:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 21.08.2012
Сообщения: 70
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 46

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я на выходных боюсь на весы становиться)))Я обычно на выходных чуть-чуть "распускаюсь" :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение
этап 1 - 75.00- 70 -ПРОЙДЕН!!!!!
этап 2 - 70.00- 65 - в процессе=)))
этап 3 - 65.00- 60 - Обязательно наступит=)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB