Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Сластена писал(а):
Девочки фотки загрузила :smu:sche_nie:

класс! спортсменка!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady писал(а):
Сластена
а че про них говорить, и так все понятно ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

и не говорика.......пойду моркови с горя наемся :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Давай, давай :-) Морковь-это вещь :cool_cool:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
пришла в голову мысль: правильно ли я поняла, что по калориям и меньше не желательно, иначе сбой может произойти в обменке. Т.Е. если я понимаю к вечеру, что не набрала , условно, еще 600ккал, то необходимо что-нить принять = покушать в рамках этих калорий :zayac: ???

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady писал(а):
Давай, давай :-) Морковь-это вещь :cool_cool:

:-) :-) :-) ага......
Муж сегодня идет отмечать день УГ в ресторан, будет есть вкусную, не полезную пищу, пить коньяк или виску.....ой щас слюной захлебнусь :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka писал(а):
пришла в голову мысль: правильно ли я поняла, что по калориям и меньше не желательно, иначе сбой может произойти в обменке. Т.Е. если я понимаю к вечеру, что не набрала , условно, еще 600ккал, то необходимо что-нить принять = покушать в рамках этих калорий :zayac: ???

меньше не желательно, но и жрать вечером нельзя, для этого и существует дневник, ты видишь, что и сколько ты скушала и сколько еще можно и нужно... вот и старайся до 6-7 вечера уложится в нормы
Я если не доедаю, вечером все равно не жру, привесы будут.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Киска писал(а):
Sterwo4ka писал(а):
пришла в голову мысль: правильно ли я поняла, что по калориям и меньше не желательно, иначе сбой может произойти в обменке. Т.Е. если я понимаю к вечеру, что не набрала , условно, еще 600ккал, то необходимо что-нить принять = покушать в рамках этих калорий :zayac: ???

меньше не желательно, но и жрать вечером нельзя, для этого и существует дневник, ты видишь, что и сколько ты скушала и сколько еще можно и нужно... вот и старайся до 6-7 вечера уложится в нормы
Я если не доедаю, вечером все равно не жру, привесы будут.


я так и поняла.
Вспоминаю...как-ТО раз...ела дня 3 наверное ,(ну уж оооочень хотелось) да что уж тут скрывать только чай с печеньем октябрьское с маслом сливочным, :secret: ничего другого не хотелось. сладким перебивала..... :smu:sche_nie: но состояние....давольНА-ЯЯ- удовлетворяла свои желания, а что самое странное.....БЫЛ ОТВЕС!!! :russian_roulette: ПОДИСКУСИРУЕМ?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 14:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 130
Откуда: Апатиты
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 115

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Sterwo4ka писал(а):
пришла в голову мысль: правильно ли я поняла, что по калориям и меньше не желательно, иначе сбой может произойти в обменке. Т.Е. если я понимаю к вечеру, что не набрала , условно, еще 600ккал, то необходимо что-нить принять = покушать в рамках этих калорий :zayac: ???

меньше не желательно, но и жрать вечером нельзя, для этого и существует дневник, ты видишь, что и сколько ты скушала и сколько еще можно и нужно... вот и старайся до 6-7 вечера уложится в нормы
Я если не доедаю, вечером все равно не жру, привесы будут.

Я вот орешками или мармеладкой догоняюсь но только до 18,00 :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 14:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Sterwo4ka писал(а):
пришла в голову мысль: правильно ли я поняла, что по калориям и меньше не желательно, иначе сбой может произойти в обменке. Т.Е. если я понимаю к вечеру, что не набрала , условно, еще 600ккал, то необходимо что-нить принять = покушать в рамках этих калорий :zayac: ???

меньше не желательно, но и жрать вечером нельзя, для этого и существует дневник, ты видишь, что и сколько ты скушала и сколько еще можно и нужно... вот и старайся до 6-7 вечера уложится в нормы
Я если не доедаю, вечером все равно не жру, привесы будут.

600 ккал не доедать это много. Я заранее просто расчитываю (с вечера), что завтра буду есть и если вижу что не добор я завтрак делаю плотнее немного . А вечером лучше 600 ккал не есть

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB