Арина49
если что то начинаю есть то что нравится, то не могу остановиться Уже вроде и наелась и не хочется, а остановиться не могу
Так что же это,по-твоему,Иришка-предрасположенность к полноте?!

она не сложная, только по времени 56 минут

Да нет, я имела ввиду, что у людей есть предрасположенность к полноте - и едят немного и полнеют и наоборот
Я вот в молодости ела макароны с хлебом и хоть бы что А теперь вот прежде чем что то съесть подумаешь

Люба, и я тоже проиграла. Покупала 4 билета.

С Добрым утром, девочки!!!

Привет,девчонки!Я тож в пролете...покупала 5 билетов..

Привет.
А у меня свой подход к чрезмерному питанию-пустой холодильник.
Если колбаса вредная, то она вредная для всех, даже для всеядного мужа.Если конфеты полнят, то они полнят и маленького ребенка. Не зря ведь сейчас каждый второй ребенок с превышением веса.
А что толку идти к пустому холодильнику. Суп на ночь поесть не каждый решится.Я уже всю семью потихоньку от майонеза отучила.Ворчат иногда, но самим то в магазин идти не хочется и едят то, что мама приготовила-вкусную здоровую пищу.Конфеты очень редко покупаю, обычно для гостей , конечно и мои в этот момент не спят
Сейчас вот всю семью на волейбол с собой таскаю.Сын с мужем со мной играют, а дочка по спотзалу носится, мячи кидает, на матах кувыркается.
Тут кто-то писал, что лучше меньше есть, чем задыхаться и напрягаться от спорта, но не знают они как это приятно-задыхаться и напрягаться от него и как ждешь следущего момента!!!

а можно и ногами подрыгать в охотку и пройтись,с собакой прогуляться...и поесть сытно,полезно и что хочется(в меру,в меру)