Всем привет. Девченки пропал настрой на похудение сама не знаю чего хочу. Про привес вообще не знаю весов нет. Распрощалась с ними еще до нового года. Надо за новыми ехать да и кухонные заодно купить. Может тогда настрой появится..

ПОЗДРАВЛЯЮ!
ЭТО ЖЕ ЗДОРОВО!
Я пока не знаю, что меня ждет после первого дня метаболической диеты...
Может сдвинусь вниз...

с твоими результатами?! Не останавливайся! Передохни капельку и снова в бой!

Всем привет! С Праздниками! Всех благ!!! Решила похудеть)))) Говорят вместе веселей!? Буду пробовать!!!!!!!

БОльшое спасибо и тебя так же, конечно, вместе веселей и стимул есть, ведь мы тут все с одной целюи - избавиться от ненавистных кэгэшек

НЕ падать духом Мы с тобой, обязательно все получится, и ты достигнешь цели

Спасибо за поздравления,я вот здесь проанализировала свой пищевой дневник и пришла к выводу,что квашеную капусту после праздников мне лучше не есть.Как после первого дня?

Да пока никак...
Буду продолжать..., а то 3 кг наела... надо срочно скидывать!

всем привет! у меня сегодня 3 день протасовки подходит к концу!!! я не взвешиваюсь, но самочувствие хорошее и явно более лёгкое! мёрзну вот только как всегда, когда на диете сижу.
Муж сегодня сказал, что я похудела....не знаю...может и заметно уже....вроде как животик немного втянулся, штаны вроде не так на талии в обтяжку и моська немного схуднула))))
сегодня пришёл каталог с весенней одеждой....выбрала себе одёжку но закажу только тогда , когда результаты явные будут))) да и до весны ещё есть время)) но тем не менее , новая одёжка для меня всегда стимул))
сейчас когда набрала вес, уже месяцев 7 себе ничего не покупаю, тк просто рука не поднимается покупать одежду такого размера....и вообще у меня много одежды которая мне стала маловата и я по ней уже так соскучилась! так что стимулов полно!!! продолжаем диету с бодрым настроем!!!
Всем удачи в нашем нелёгком деле!!!

Добрый день, я олень )) Это я так, для поднятия тонуса, так сказать.... Обещала заходить каждый день сюда - а не тут то было, стыдно (( И так каждый день - не ем сладкое - злая как собака, зато потом наемся...и добрая. То есть проблема психологическая...Ладно - завтра взвешусь с утра, обновлю после праздников линеечку, и вперед - к цели
Всех с Новым годом!

мЯгодка
Привет! у меня тоже со сладким проблемы((( могу не есть хлеб, макароны...всё что угодно, но сладкое- это моё слабое место, к сожалению....но знаешь, вот если я выдерживаю диету протасова, то потом могу долго обходится без сладкого или ем но по чуть-чуть, но стоит опять начать его есть и всё....не могу остановиться...