mezira,с покупкой тебя!!!поздравляю!!!читала про нее,но не возбуждает пока...пароваркой "наелась",а сейчас у меня духовка крутая,и тесто делает,и йогурты,и грили-трех видов,и пароваркой может быть..нехочу пока больше ничего..

lvenok

не..не расстроилась,а в зажоре уже три дня провела.с воскресенья по вторник!!
надеюсь сегодня получится сдержаться.

Пока до 11 марта, чтобы 2 месяца было. А дальше видно будет.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Так тебе и не надо! А у меня ни пароварки, ни крутой духовки, только йогуртница и хлебопечка. В общем, теперь я тоже полноправный член общества.

1-я установочная неделя на МФ
СКН-1931ккал. ТВН-68,3кг.

2-я установочная неделя на МФ
СКН-2294ккал. ТВН-68,1кг.

3-я неделя на МФ
СКН-2109ккал.

девочки! жирным шрифтом-задачка.понимаю,установки не было,в том классическом варианте.но даннные за две недели-здесь.

вопрос:что делать-то?
бросать,не начав,не хочется.отвес какой-никакой,нарисовался( на следующей неделе-такового может и не быть)
решила продолжить исходя из того,что имею! может хоть смогу на заданной калорийности продержаться ровно..
как мне поступить-то?

warda
продолжай. если косячить не будешь,то калькулятор потом все выровнит. но это мое мнение

warda
представляешь, я сегодня в конкретном срыве((( Сначала на работе соблазнили меня козинаками и зефиром, даже не понимаю почему я в зажор такой кинулась?!?!?! Чего мне не хватило?! Комфортная же для меня калорийность и вчера вон сколько вечером вкусностей съела!!! Вобщем не понимаю почему...А потом сработала такая фигня - ну раз уж перебрала сегодня, то нужно и дальше перебирать, разозлилась типа на себя, пришла к дочке, а она пиццу пекла (новую плиту опробовала))), ну я естественно кусочек навернула(. Во второй половине дня даже бросила считать сегодняшнюю калорийность. Сейчас вот буду вспоминать и считать...Но чую КОСЯК будет конкретный

lvenok
не бери пример с безвольных чревоугодников,типа меня! завтра вторая установочная?

разогнала ,блин,обменку,и хожу постоянно голодная!! а на 1тыс.сидела и есть не хотелось!

mezira,опробовала мультиварку?хвались!интересно!

Собиралась запеканку творожную испечь, все купила, приготовила... А потом черт меня дернул взвеситься. В общем, за сегодняшний день ко мне вернулись все мои скинутые на БУЧ полтора килограмма, а заодно к ним еще один. Сейчас вешу 58 кг. История повторяется точь-в-точь как на МФ - полтора-два месяца вес уходит, потом за один-два дня возвращается весь и с запасом. Ну сольется килограмм, может полтора за ночь, ну не легче мне будет от утренних 56-57 кг, я с этого веса в январе начинала. И не легче мне от того, что я знаю, что это не жир, а вода. Потому что я также знаю, что снова я эту воду буду сливать полтора-два месяца, и так далее по кругу... Знаем, проходили.

Короче, я заканчиваю БУЧ на этой неделе, а с понедельника иду на протаса, и пока не увижу 50 кг, с него не слезу. Задолбало! Так что мультиварку будет испытывать моя мама, я пас, у меня завтра молокочай, потом 3 дня белки, а потом надолго сырые овощи, кефир и творог, мультиварка пока мне не понадобится. Ну разве что в оставшиеся белковые дни попробую куриную грудку запечь.

ты правильно написала цифру?!?!я у тебя такую не помню,когда видела может что-то с весами?!?!
что такое?знаю,что диета,но даже не читала про нее нигде...
реально ждешь на ней(диете)50???
а я такая непроходимая обжора,а лишних килограмм во мне так много,что буду сидеть пока на МФ...