Девочки, всем привет!!!
Мариночка, полностью с тобой согласна - самое главное в хорошей диете - крепкий сон. Не уснула вовремя - нажралась на ночь...
Я вот вчера с подружкой сограшила любимым напитком Джеймса Бонда - Водка-Матрини
Опрокинули вечером по пару стаканчиков, а сегодня - минус 200
и лицо не отечное ни грамма...
А накануне чайку и водички минеральной попила - и утром лицо как у китайского болванчика...
Вот и выбирай после этого какие напитка принимать во внуть полезнее для организма...
Девочки, свою фотку в аватарку вставлю на выходные... Сейчас нет времени и возможности. попробовала с альбома, но не хочет комп. - пишет юольшое изображение... Можно подумать что я маленькая

Может правда попробовать вечером на творог перейти?

Так если бы смогла то ,наверное,не писала бы как о проблеме
Вот и у меня точно такая же проблема.И что я могу сделать с собой.А если бы смогла справиться ,то и толстой бы не была
У меня тоже сахарный диабет.
Люба!А сахар мерила в этот момент? Померяй ка!
Если сахарный диабет,то может и таблетку нкужно выпить.Это сахара так играют.
Тут ничего смешного нет.Это наша беда...

Так вот и то ,что все в голове.
Мы то от воды и воздуха толстеем,то от хорошей закуски худеем.
В жизни не осталось радости.Ну или ее осталось ,но не так как хочется,не так как в молодости.
Секс тоже помогает справиться с жором,а где взять гармоны то ?

Ха, можно подумать, что ты у нас большая ! Маленькая, маленькая

Хороший вопрос

А вот нашла еще что интересное
Диета для лица

Во-первых, следует помнить, что самым важным для всех диет является употребление достаточного количества воды – это не меньше 2 л в сутки. Иначе организм станет накапливать жидкость, что в результате отразится на лице в виде отеков. Чтобы лицо быстрее похудело, специалисты советуют употреблять в качестве питья зеленый чай и минеральную воду без газа, кстати, это вам поможет снизить аппетит.

Во-вторых, нужно обязательно употреблять в пищу овощи и фрукты. Они должны составлять как минимум половину вашего ежедневного рациона, так как благодаря им в организме поддерживается водный баланс, а также в них находится очень много клетчатки.

Она приводит в норму обменные процессы в организме и положительно сказывается на состоянии кожи. Чтобы лицо приняло утонченные черты, принимайте в пищу блюда из овощей и фруктов не реже 3-х раз за день.

В-третьих, вы должны полностью отказаться от любых алкогольных напитков, так как из-за них организм обезвоживается и лицо опухает. Обезвоживание никогда не сказывалось позитивно на организме, кроме того, позаботьтесь о печени, так как она принимает на себя основной удар спиртных напитков. Особенное внимание обратите на пиво, именно этот напиток хуже всего влияет на лицо.

Осподя, последнего удовольствия лишают!!!

У меня в первую очередь лицо худеет , пузень бы убрать... Для пузеня ничего нет , кроме пресса ? У меня уже несколько дней " мышицы" болят на пузене - я на стадионе повадилась ещё и пресс немного покачать..

А у меня лицо в последнюю очередь худеет. Да и пузецо тоже хорошее.

По поводу пива - категорически не согласна!!!
Последней радости лишать человека нельзя. Во-первых поправляются не от пива, а от закуски солененькой и от количества выпитого...
А если 0,5 холодненького пивасика в пятницу вечером раз в неделю как ритуал освобождения от прожитой трудовой недели, да с хорошей компанией и без закуски - то и для цвета лица и для волос и ногтей - только польза...