Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

mezira

Львенок, а я думаю лучше -200 взять на месяц. Вот честно, оно надежней будет. И знаю лично девочку, которая на -200 худеет в среднем где-то на 230-250 грамм в неделю, при этом на режиме -400 за месяц у нее ушло 200 грамм. Пробуй -200, не понравится темп перейдешь на -400. Ведь калорийность повыше будет на -200 и это тоже приятно. :-):

lvenok

mezira
а ничего, что у меня сейчас на установочной от моей равновесной минус 300. Равновесная 2200, 1-я установочная 1900, вторую тоже на 1900 проводить?

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
....В принципе калькулятор же после двух недель выровнит :du_ma_et:

Да, всё же после установки на -200 уйду), спасибо, девочки :ki_ss:

Только все-равно не пойму почему -300 "от лукавого")))) Ну например калькулятору то какая разница?

mezira

lvenok писал(а):

а ничего, что у меня сейчас на установочной от моей равновесной минус 300. Равновесная 2200, 1-я установочная 1900, вторую тоже на 1900 проводить?
....В принципе калькулятор же после двух недель выровнит :du_ma_et:

Сама и ответила! :-):

Цитата:

Да, всё же после установки на -200 уйду), спасибо, девочки :ki_ss:

Только все-равно не пойму почему -300 "от лукавого")))) Ну например калькулятору то какая разница?

Люпус писал, что есть два рабочих режима -400, и для тех кто его не вытягивает -200. А -300 был просто добавлен в калькулятор чтобы был и все. Как-то так. Вообще, можно и на -300 худеть, и на -100. Просто нет смысла. Если ты 400 грамм не вытягиваешь, то рисковать не надо, идешь на -200. А если почти вытягиваешь, то к чему тебе эти -300? :nez-nayu:

Но я общаюсь с девочкой, которая на -300 решила худеть, у нее только 4 неделя пошла. Она только недавно родила, малыша кормит, но решила, что -200 ей как-то слишком уж медленно. Посмотрим, пока у нее все хорошо, отвесы от -100 до -600 где-то, молока хватает. Она довольна, и я за нее тоже рада. :-):

lvenok

Девочки, всем приветулечки :ki_ss:

и прекрасного, удачного, позитивного дня :-):

warda

lvenok,и всем-всем привет!
а я что "хотела" :ti_pa:

,то и имею сегодня. :cry_ing:

после вчерашнего 67,6 на весах +900гр!!! :cry_ing:

lvenok

warda писал(а):

после вчерашнего 67,6 на весах +900гр!!!

ну не расстраивайся, Вардочка :-):

на ошибках учатся.Зато теперь будешь один и тот же рецепт пересчитывать :hi_hi_hi:

lvenok

Всем доброго вечера! Сегодня после утреннего сообщения целый день не могла зайти на форум(((. Самое интересное все остальные вкладки (главная, анализаторы, продукты и т.д.) все открываются замечательно, а форум-фигушки :du_ma_et:

Выдает ошибку, типа из-за какого-то клиента произошел перенагруз :nez-nayu:

Не могла зайти ни с рабочего, ни с дочиного. Только сейчас пришла домой и наконец то зашла без проблем))) :bra_vo:

Время полдевятого вечера, а у меня сегодня только полчаса назад состоялся ужин, особо ничего не было, а нужно почти 750 ккал :kli_ny:

Пришлось съесть холодец, 80 г моего любимого безе и сейчас еще буду догоняться финиками и мандарином)))) Во какой ужин!

lvenok

Иэхххх, еще и пришлось добрать 24 г шоколада :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Ну теперь можно и отдыхать)))) Всем сладких снов :ki_ss:

mezira

Привет девочки! Весь день на форум не попасть было, а вечером дела навалились.
Warda, не переживай, пусть твой вес окажется самым большим на неделе и не повлияет на ТВН! :ro_za:

А я мультиварку купила! :ta_n_cor:

Завтра буду испытывать - надо срочно попробовать режим ВЫПЕЧКА, а то углеводный день зря пропадает. :hi_hi_hi:

lvenok

Доброе утречко!!! Всем удачного, плодотворного дня :ki_ss:

mezira
Иришка, а ты сколько собираешься на БУЧе сидеть?)
warda
Вардочка, как настроение? Надеюсь после вчерашнего ты не расстроилась и не ушла в зажор? :-)

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции