Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

mezira

lvenok писал(а):

А чё такое курник вообще? :hi_hi_hi:

Вот тоже хотела спросить, но постеснялась... :smu:sche_nie:

warda

http://www.povarenok.ru/recipes/show/47237/
только я делаю дрожжевое тесто,а курники-порционные,с ладошку.вместо крылышек-мясо с окорочков!
но эффект предсказуем! вся семья признается мне в любви в такие дни! :hi_hi_hi:

mezira

warda писал(а):

:-)

http://www.povarenok.ru/recipes/show/47237/
только я делаю дрожжевое тесто,а курники-порционные,с ладошку.вместо крылышек-мясо с окорочков!
но эффект предсказуем! вся семья признается мне в любви в такие дни! :hi_hi_hi:

Звучит вкусненько. :-):

Я только не поняла, там крылышки с костями что-ли закладываются? По фоткам выглядит так...

Но я бы тоже делала порционные, так есть удобней, и вместо крылышек брала бы мяско с грудки. А ты почему грудку не используешь? Она же менее калорийная.

warda

mezira,я делаю,как мама делала,а она грудку не любила,считала ее сухой,а начинка должна быть сочной.
про крылышки не знала,сама удивилась,их присутствию в рецепте.а рецепт этот- "левый".просто решила посмотреть-Есть ли такой в действительности(т.к. вы смутили меня своими вопросами про название блюда),или это "персональная"выдумка моей мамы.

warda

ура! ура! у тебя уже 54!!! :cool_cool:

mezira

warda писал(а):

mezira,я делаю,как мама делала,а она грудку не любила,считала ее сухой,а начинка должна быть сочной.

Согласна, конечно. Но если буду делать, то попробую и с грудкой и с бедрышками, сравню. :-):

Цитата:

ура! ура! у тебя уже 54!!!

Я на днях и 53,6 видела. :ps_ih:

Белковые дни обожаю, после них так приятно взвешиваться. :-)

Знаю, что до первого углеводного, но все-равно мотивирует. :a_g_a:

lvenok

mezira
умничка, Иришка :bra_vo:

warda
как делища Вардочка? Удержалась от лишней порции курника?)))

warda

lvenok
mezira
привет,девочки!доброе утро! как бы удержалась! но подозреваю что-то не хорошее завтра.у меня вес через день реагирует на вкусности!! :-)

warda

lvenok,как у тебя проходит 1-я неделя? ровненько?

lvenok

warda писал(а):

но подозреваю что-то не хорошее завтра.у меня вес через день реагирует на вкусности!!

в смысле?! это как? :hi_hi_hi:

у меня ровненько, тьфу,тьфу,тьфу, слава Богу))) без зажоров и без голода))) со всякими вкусностями типа зефиров, безе, козинак))) калорийность очень комфортная для меня. Я вот что думаю, я в первый раз (до Нового года) режим минус 400 не вытягивала, по калорийности все ниже и ниже опускалась(, прям голодно уже было. В связи с этим пришла мысль второую установочную отсидеть тоже на 1900 (как и первую), а потом начать худеть в режиме минус 300, по крайней мере 4 недели отсидеть, а там по результату. Как думаете?

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции