О, привет, Львенок! Слава Богу вернулась, совсем недавно тебя снова вспоминала.

Рассказываю.26 декабря 2012 года моя дочь подарила мне к Новому году внука))))))))) Арсений!!! Мой Арсюшка)))) Роды были тяжелые(, в конце концов прокесарили.Арсюнька родился 4 кг и 54 см. Имя Арсений выбрали еще в самом начале беременности и надо ж такому случиться он и родился в свой день ангела))) 2 января нас выписали и понеслось)))) Молоко пропало, колики в животике, купание и т.д. Потом был отпуск до 1 февраля, брали Сенечку к себе. Был у нас почти 3 недели моё солнышко)))) дочка хоть отдохнула, да и он поспокойней у нас был. На данный момент мы весим уже 5500 и 60 см!
Со всеми этими заботами, хлопотами совсем выпала из МФ, даже на сайт некогда было заходить(((перехватывала куски на лету((( и что самое ужасное умудрялась сладкого пережирать Вобщем сейчас мой вес составляет 74 кг Ужас И я снова начинаю МФ!!!

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
mezira
Иришка, привет!!! Прочитала твои посты и поняла, что ты сейчас на НК?Так и не пошел МФ? Как успехи на сегодняшний день?

Добавлено спустя 54 секунды:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
warda
Вардочка,салют)))

Ой, ну слава Богу, что все закончилось хорошо, а то ты как пропала, так уж чего только в голову не лезло. Поздравляю с рождением внука!!! Растите здоровыми! И дочке скорейшего восстановления, самое тяжелое уже позади!



Все нормально, сбросишь, никуда не денешься! Удачного тебе Минус Фунта!!!


Не совсем НК, я на БУЧ, средняя калорийность каждую неделю около 1500 крутится, чередую углеводные дни. Есть небольшие сдвиги, но ооочень медленно процесс идет, а снижать калории я пока не хочу. В целом за месяц ушли те 1,5 кг, которые непонятно с чего явились ко мне в новогодние каникулы. Ну пусть хоть так, худеть-то надо.

ааа, это я невнимательная), не посмотрела на подпись в твоих постах), теперь вижу что на БУЧ. Я кстати пробовала в том году.Меня прельстило то, что в углеводные дни я всякими пироженками и печенюшками объедалась Но больше недели не выдержала Я какие только системы питания не пробовала (и минус 60 и кремлевку, и БУЧ и уже даже не помню что), но неизменно возвращалась на сбалансированное питание, на подсчет калорий. Видно для моего организма подходит только сбалансированное питание и отсутствие запрещенных продуктов)))

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
mezira
ну я смотрю у тебя за месяц минус 2 кг 200 г)

Так я ж теперь умная, по ТВН считаю. А то, что видишь ты - это сегодняшний вес после 2 белковых дней, которые воду выгнали. Да ладно, главное что-то уходит, и объемы наконец уменьшились, 2 см с попы, 2 с талии и 1,5 с каждого бедра.

Но БУЧ конечно достал уже. На МФ куда приятней было.

mezira
Ты еще как то месяц выдержала), я на других диетах даже меньше недели только выдерживала, а помню на белковой после двух дней аж затошнило Одно мясо, яйца и творог - как вспомню - брррр А на кремлевке помню до сосисек и сарделек дорвалась, так теперь я колбасные изделия вообще не ем)))

всем - привет!!!

провела первую установочную неделю.
очень коряво провела,с жутким зажором.
но решила не тормозить,входить уже в систему!! худеть-то надо!! сколько можно нЕжить себя обжорством!

1-я установочная неделя
06.фев 69,5
07.фев 68,8 1743
08.фев 68,5 1777
09.фев 68,1 1843
10.фев 68,0 1827 68,3
11.фев 68,0 1825
12.фев 68,3 2657
13.фев 68,9 1845
СКН-1931ккал. ТВН-68,3кг.

привет, дорогая) Солидарна с тобой я с сегодняшнего дня тоже на установке),хотела было с понедельника но поняла,что только оттягиваю и оправдываю таким образом свое обжорство Утром встала на весы,о, ужас!!!74900 Так что, давай вместе))) вместе веселей и легче)))

здорово!давай вместе! у нас и отчеты в один день с тобой будут,у меня сегодня 1-й день 2-й установочной недели!!! на 1800ккал вторая неделя

Молодцы, девочки! Правильно, нечего тянуть, а то так можно никогда не начать. А лето не за горами. Желаю вам сбросить килограмм по 6 к лету и увидеть на весах первую цифру на единичку меньше.