Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Киска
Красивая новая авочка :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Киска на этой аве ты милая,добрая и пушистая :cupidon: :an_gel: Что с нами предновогоднее настроение делает :-): (На той была строгой настоятельницей) :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 859
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,211

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Дааа Киса у нас красавица! Кис а какая ты настоящая выложи хоть одну фоточку! Еще спросить хотела ты говоришь тебя так же зовут Катя а ты Андреевна тоже?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Всем приветик! :-): :-|-:
Фрея
Я когда ограничиваю количество пищи, то у меня появляется склонность к запорам. Но так как я в танке :ps_ih: :kli_ny: :ps_ih: , то я никакого очищеня кишечника в книге у Королевой не нашла тоже. ::yaz-yk: В общем села перечитывать заново. :hi_hi_hi:

Сейчас с дочей ездили в больничку, потом зашли в магаз, чего-нить купить ей покушать, четвертый день не ест ничего, похудела уже почти на кило. :cry_ing: Так там столько всего вкусного :drink_bottles: :pizza: :eat-ing1: :eat-ing2: :tas-te: :barbecue: :berry_tort: :tort: :mo-ro_zi_vo: , столько соблазнов, особенно с моей голодухи-то.Все хочется!!!!! :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: Но я удержалась, купила творога, молока, кефира, сметаны и гордо пошла. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Голубоглазая
спасибо, я специально искала новогоднюю, надо ж как-то себе и другим настроение создавать... праздник скоро!
Sterwo4ka
да я н естрогая, просто видимо так пишу не очень акуратно, вежливо и спокойно, на самом деле я такая Изображение
Екатерина Андреевна
фотки будут только после похудения, поставлю все и до и после, но в конце пути, пока не хочу, я слишком круглая и в складочку... да, я тоже Андреевна! Поэтому и удивилась твоему нику.
Стройная Фантазерка
браво! только почему с голодухи? тебе пять раз в день кушать можно...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
дык я не наедаюсь 150 - 200 гр. :smu:sche_nie: тем более не сладким обезжиренным. :-(
Вся беда в том, что эта полезная здоровая еда для меня не вкусна совершенно. А все чего хочется, то запрещено. Но правда, с голодухи, рис без соли и винегрет пошли на ура! :ya_hoo_oo: За милую душу. :-)
Держусь только тем, что тешу себя надеждой на предстоящий недельки через 2 читинг. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Стройная Фантазерка
да, уменьшать объем желудка не просто, на это уйдет несколько месяцев.... почему 150 гр? 200-250гр наша норма.
читинг по какому поводу? сколько дней планируешь?

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Киска
Катя, читинг просто потому, что я обещала себе, что если 2 - 3 недели удержусь в рамках программы, то позволю себе всякого вкусненького ( в пределах разумного конечно), ну в качестве награды что-ли. :smu:sche_nie: Наверное это не правильно, но так хочется вкусняшек, чтоб не срываться, надо себе иногда разрешать. :smu:sche_nie:
По 250 5 раз в день - это не много? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
250- это максимум на три основных примема тяжелой пищи. А перекусы - это кисломолочка, фруктики, овощи. Можно стакан кефира выпить, а можно морковку сгрызть.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 17:59 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2011
Сообщения: 5
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Привет, я тоже очень хочу скинуть 20 кг, попробую китайскую, в прошлый раз с ее помощью 9 кг сбросила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB