Групка от 90 до 80

Кошка777

Mistery писал(а):

miksa777
Поддерживаю!Тоже каши не люблю :smu:sche_nie:

Думаю,можно есть сыр(немножко),йогурты натуральные,творог.

ооо сырик я люблю, особенно адыгейский :eat-ing1:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Наташок, я люблю очень хлопья, думаю вместо каши прокатят, правда я только сейчас подумала, что их можно кушать по утру с обезжиренным молочком, Ната спасибо за идею про кашу, сразу вспомнила про хлопья :-)

Лайма

К медленным углеводам относятся так же макароны из тв.пшеницы, рис кобричневый, перловка, хлеб отрубной, бобовые.

Я на завтрак обычно ем овсянку, сыр и яйца (белок)

Mistery

miksa777 писал(а):

Mistery писал(а):

miksa777
Поддерживаю!Тоже каши не люблю :smu:sche_nie:

Думаю,можно есть сыр(немножко),йогурты натуральные,творог.

ооо сырик я люблю, особенно адыгейский :eat-ing1:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Наташок, я люблю очень хлопья, думаю вместо каши прокатят, правда я только сейчас подумала, что их можно кушать по утру с обезжиренным молочком, Ната спасибо за идею про кашу, сразу вспомнила про хлопья :-)

И я про хлопья вспомнила :a_g_a:

И от меня спасибки!

Кошка777

Девочки мои, покидаю вас на 5 дней. Еду к мамулику! Не скучайте без меня! Всем буськи от меня!

Mouse_ntl

Наташок писал(а):

тебе то хорошоооооо... :hi_hi_hi:

у меня телефон есть но с него так неудобно... может привычка нужна...

Я по началу с телефона тоже не могла сидеть в инете... а потом в отпуск как поехали... там кроме телефона не как было в инет зайти (и то только в кафе) так я за неделю уже как хакер телефонный...

Tasya42

miksa777, пока-пока :butter-fly:

Ждемс

Tasya42

Доброе утро, хорошего дня, с пятницей нас! :ta_n_cor:

Mouse_ntl

Всем приветище!!! -300 г..... и того 78,0.... Всех с отвесиками..... у кого их нет не расстраивайтесь вы все правильно делаете..... просто немного нужно подождать!!!

Duchess

Всем приветы!

Mouse_ntl
Поздравляю с отвесиком!

Лайма

Привет!
У меня минус 500, но с пятницы привес в кг. :-(

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции