Кому еще скинуть 20 кг

Екатерина Андреевна

Приветик! Я начинала худеть здесь еще в мае а потом все забросила....но так ничего и не смогла и снова здесь здесь такие все замечательные и друг друга подбадривают...ругают когда нужно!!! с 14.11.11 -1.2 кг!!!!!!!!!! А как вы худеете ???? Давайте дружить!?

Sterwo4ka

new Juli писал(а):

Доброго дня, девочки !
Как худеется, у кого какие результаты ?
У меня пошел третий месяц худения с сайтом на подсчете калорий.
Посмотрела как снизился вес за второй месяц - всего минус полтора кг вышло :sh_ok:

, чуть не сорвалась от огорчения, двадцать дней был "застой" в организме, не смотря на все старания :smu:sche_nie:

Потом посчитала - если в месяц минус полтора, то за год уже минус 18 набежит, а это весьма недурно :-)

, и успокоилась - уж лучше так, чем никак :hi_hi_hi:

А сегодня отвалился почти килограмм !!! И до первой "минус десятки" осталось 900 грамм... :icegirl:

это больщой минус!!!! 1,5 кг это тоже отличный результат!!!! А без сайта вообще ничего не сбрасывалось ::yaz-yk:

Так держать!!! Правильно ,что постчитала в год!!! Прикинь -18кг, точно не "всего", а "нифигаЖсебе" :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
привет Екатерина Андреевна
Да-это хороший результат(тем более,что твой результат меньше ,чем за неделю)!! Так держать!!! у меня на этой неделе -1,300 :ya_hoo_oo:

Никогда так не было!!! Теперь главное удержать и двигаться дальше!!!!

new Juli

Екатерина Андреевна писал(а):

с 14.11.11 -1.2 кг!!!!!!!!!!

Приветик ! У меня 14 число - тоже "знаковое" :-)

, худею здесь с 14 сентября :-):

Пока не забрасываю, каждый день считаю еду , выходит по разному, то 1200-1500 , а вот предписанное сбалансированное БЖУ не удается соблюдать - то углеводы зашкаливают, то жиров многовато :smu:sche_nie:

Да и отставание от плана пока присутствует...не успеваю до Нового Года, как хотелось :cry_ing:

А ты почему бросила "майские" похуделки ? Отпуска помешали ? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

Sterwo4ka писал(а):

Прикинь -18кг, точно не "всего", а "нифигаЖсебе" :mi_ga_et:

Да уж...это как минимум - минус три размера одежды :-)

...эх, хорошо бы к лету !!!

Sterwo4ka писал(а):

у меня на этой неделе -1,300 :ya_hoo_oo:

Никогда так не было!!! Теперь главное удержать и двигаться дальше!!!!

Екатерина Андреевна

Sterwo4ka писал(а):

new Juli писал(а):

Доброго дня, девочки !
Как худеется, у кого какие результаты ?
У меня пошел третий месяц худения с сайтом на подсчете калорий.
Посмотрела как снизился вес за второй месяц - всего минус полтора кг вышло :sh_ok:

, чуть не сорвалась от огорчения, двадцать дней был "застой" в организме, не смотря на все старания :smu:sche_nie:

Потом посчитала - если в месяц минус полтора, то за год уже минус 18 набежит, а это весьма недурно :-)

, и успокоилась - уж лучше так, чем никак :hi_hi_hi:

А сегодня отвалился почти килограмм !!! И до первой "минус десятки" осталось 900 грамм... :icegirl:

это больщой минус!!!! 1,5 кг это тоже отличный результат!!!! А без сайта вообще ничего не сбрасывалось ::yaz-yk:

Так держать!!! Правильно ,что постчитала в год!!! Прикинь -18кг, точно не "всего", а "нифигаЖсебе" :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
привет Екатерина Андреевна
Да-это хороший результат(тем более,что твой результат меньше ,чем за неделю)!! Так держать!!! у меня на этой неделе -1,300 :ya_hoo_oo:

Никогда так не было!!! Теперь главное удержать и двигаться дальше!!!!

Спасибо за поддержку!!!У меня 3 раза в неделю любимая аквааэробика!!!! Конечно ооочень интересночем закончится первая неделя!!!

Киска

Екатерина Андреевна
да уж... и меня тогда считали в этом весе полной, а я дура не понимала, что все правы, и обижалась и жрала от стрессов, потому что в 17 лет 65 - это много.... а сейчас бы в самый раз...

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
new Juli
привет! я и плато пережила и привес, ничего, прорвемся! желаю скорейшего юбилея в минусе!
Sterwo4ka
с отвесиком!

new Juli

Екатерина Андреевна писал(а):

У меня 3 раза в неделю любимая аквааэробика!!!! Конечно ооочень интересночем закончится первая неделя!!!

Аквааэробика - это, наверное, здорово :-):

, сколько сжигается калорий за занятие и по скольку занимаетесь ?
А я ни разу не ходила на такое...хотя - хочется :smu:sche_nie:

, как то стеснительно ...
Прямо перед домом у нас бассейн строят, уже три года, вот достроят - точно пойду :-)

Sterwo4ka

Киска можно вопрос?...а почему на разных линеечках разная инфа по весу :ni_zia:

где-тоты нас обманываешь :hi_hi_hi:

Колись!!! Куда смотреть?
Спасибо !!!

Екатерина Андреевна

[quote="Киска"] Екатерина Андреевна
да уж... и меня тогда считали в этом весе полной, а я дура не понимала, что все правы, и обижалась и жрала от стрессов, потому что в 17 лет 65 - это много.... а сейчас бы в самый раз
Уменя с 19 лет гормональный сбой вес ползет вверх!!! Мне еще труднее чем здоровому человеку с ним бороться!!!

Киска

Sterwo4ka писал(а):

Киска можно вопрос?...а почему на разных линеечках разная инфа по весу :ni_zia:

где-тоты нас обманываешь :hi_hi_hi:

Колись!!! Куда смотреть?
Спасибо !!!

верхняя правильная... сейчас низ исправлю... он старый

Добавлено спустя 44 секунды:

Екатерина Андреевна писал(а):

Киска писал(а):

Екатерина Андреевна
да уж... и меня тогда считали в этом весе полной, а я дура не понимала, что все правы, и обижалась и жрала от стрессов, потому что в 17 лет 65 - это много.... а сейчас бы в самый раз
Уменя с 19 лет гормональный сбой вес ползет вверх!!! Мне еще труднее чем здоровому человеку с ним бороться!!!

у меня тоже с гормонами жопа.. только с 23лет. Вернее обнаружили в 23. Может это и раньше началось, не знаю...

new Juli

Киска писал(а):

привет! я и плато пережила и привес, ничего, прорвемся! желаю скорейшего юбилея в минусе!
Sterwo4ka
с отвесиком!

Привет, Киска !
Надеюсь, что прорвемся :-)

, а на плато - было ужасно...мысли всякие лезли , типа "все пропало"... :kli_ny:

, этот вес навсегда..., что-то во мне не так... :ps_ih:

, и прочая фигня, я даже несколько раз булки ела с расстройства :cry_ing:

В общем - теперь жду "юбилея ", а про плато поняла - может и неделю тянутся, а может и месяц, кому как "повезет" :)-(:

Его нужно просто пережить

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции