Ох и позитивненько вы здесь худеете И отвесики у всех отличные Вы просто красотки!!!

На вас можно только любоваться

Маришик,привет!
Давно тебя не видно было. Как твои успехи?

Кристина_27
Привет
-
Да что-то так себе... Перешла на подсчет калорий, и застряла Подожду еще недельку, и если не сдвинусь - вернусь на протаса
Очень красивый стих!!!
Так приятно

Маришик

Да!
Темки классные "поназаводила" и исчезла!

так а сколько калорий нарисовала?

liammar
Я набираю в основном 1200-1300. Максимум 1600 (один раз было). Я пока с коридором не очень управляюсь: то углеводы перебор, то жиры... На Протасе проще было liammar я постоянно ищу тебя в темке Мотивашки, очень нравятся твои находки

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
liammar
Поделись как ты "прочистку мозгов" делаешь?

Маришик

главное, не сдавайся! Понимай, что топтания на месте будут сопровождать тебя всё время похудения.
перейдешь на протасовку - тоже неплохо. По большому счету, суть всех систем одна - правильное и умеренное питание. Тут каждый выбирает что ему удобнее.

а насчет промывки мозгов..
Уж сильно я хочу похудеть и правильно питаться, заниматься физрой и жить активной жизнью без болячек до глубокой старости

я б тебе посоветовала завести дневничок - реально помогает мотивироваться.

liammar

Да у меня времени на дневничек не хватит... По выходным еще как-то, а в рабочие дни вообще редко в нет захожу Но я поняла почему у меня застой Оказывается все просто: КД пришли У меня с моими диетами гормональный сбой пошел, два месяца задержки было. Я даже к врачу обращалась, поэтому не ждала как-то... Ну теперь подожду конца и посмотрим

Получается у меня трое?