Привет девочки, после последних перетрубаций всех желающих участников конкурса я в вашей команде.
Могу сразу отчитаться за неделю -3 кг, пока вес стоит возможно из-за скорых КД.

Всем привет! Я сегодня на твороге и яблочках. Вечером сдаваться буду. Всем удачи!

Привет всем! Я плакаю, за неделю -1 кг всего. Как жить . Придется больше работать над собой

Девочки, у меня -3.5 кг!!! работаем дальше

Девоньки, а завтра же полнолуние. Я тогда сегодня в 18.00 сажусь на разгрузку лунную до завтрашнего вечера. На кефире

привет.девочки у мну вопрос-завтра на юбилей к бабушке мужа,родичам про похудение не хочу говорить . да еще и алкоголь-калорий уйма.как не налопаться вкусностей-дома поесть ?

Думаю лучше покушать дома, тогда в гостях проще будет... Положила себе на тарелочку чего-нибудь и ковыряйся себе))))... А на счет алкоголя можно и 2 бокала поставить рядом с собой, один с вином, другой с водичкой, я так делала..) Вроде и тост поднимаю, пригублю вина чуть и потом 2-ой бокальчик с водичкой беру, пока все выпивают не замечая)))....)

Corrina
Вообще-то это максимально разрешенный отвес диетологами, зато ты точно знаешь что это не мышцы уходят, у девочек большие отвесы т.к. водичку согнали...так что не отчаивайся все нормально!

Бамбини
Это может не спасти... хотя так и советуют дома поесть (на меня не действует, получается и дома и в гостях), от спиртного найди способ отказаться, а кушать... лучше сразу наложи себе в тарелочку легких салатиков, не жирного мясца и сиди меееедленно жуй, почаще отлучайся (ну там помочь накрыть на стол, убрать со стола, поболтать по телефону), другим помогай в тарелочку чего наложить (больше мелькаешь, меньше в рот заглядывают)...выкручивайся... Удачки тебе!!!

Всем привет, прикольный способ с бокалами, надо обязательно взять на вооружение.
Ну и чего плакать 1кг - это тоже результат, ведь он мог и не уйти, а ты сделала что бы ушел, молодец.

Согласна!!!!!!!!!!! Минус кг!!!! Да ты молодец!!!!!!!!!!