Это у тебя скорее всего отеки перед овуляцией. Цикл обычно какой длины? У меня отеки эти начинаются дней за 7-10 перед о., привес достигает 1кг, потом все резко сливается. Считаем: твои 4-5 дней от начала цикла +7-10 дней перед овуляцией (отечность) +14 дней в ср.вторая фаза цикла (когда бонус положен)= 26-30 дней длительность цикла примерно. Все правильно?

В точку))) 27-28 дней)))

А вот интересно, если все ж будет привес по ТВН 400 или больше на этой неделе и если это не из-за косяков, а из-за отёков перед О., то все-равно надо на той же калорийности будет сидеть следующую неделю?

lvenok, про калорийность решать тебе. Сама в подобных случаях следую рекомендациям, на след. неделе обычно большой отвес. Другого не посоветую, а то опять в глуме окажусь

зато стимулирует не дает расслабиться в общем-следит,чтобы не АЙ-АЙ-АЙ!!!

привет,фунтики!!

Warda, привет! Как твои дела? Надеюсь, из зажора вышла?
У меня пока все спокойно, вес опустился на 200 грамм и снова стоит, продолжаю режим +400.

mezira,привет!


КАТЕГОРИЧНО ГОВОРИТЬ НЕ БУДУ. но два дня спокойно себя чувствую на 1900..комфортно..
в общем,надеюсь,что наелась за прошедший месяц

Я тоже надеюсь. Надо ж все-таки довести начатое до конца! Хотя часто бывает, чем меньше вес, тем меньше мотивация...

Всем доброе утро! У кого какие планы на выходные?

привет всем!
Alen@4ka
в планах затарить холодильник! шопинг в общем!