Кому еще скинуть 20 кг • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 23 авг 2025, 17:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Кому еще скинуть 20 кг

Страница 328 из 390

[ Сообщений: 3898 ]

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 390 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 20:26

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

new Juli писал(а):

Девочки....если утром ешь неприкрытые углеводы - как питаться дальше , до вечера ?

Рекомендуют перед ними съедать сложные углеводы или отруби, клетчатку... что замедляет всасывание простых углеводов в кровь....
А лучше зефирчик по чуть-чуть, он полезен, но в меру. :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Sterwo4ka

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 20:27

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол:

В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)

_________________

«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Lenuskin

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 21:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)

Marina
А если нет ни отрубей ни клетчатки? :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

new Juli

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 21:13

Постелила коврик

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол:

В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

Sterwo4ka писал(а):

А как вы относитесь к празднику хеллоуин....

Тыквы покупаете?

Вернуться к началу

Подарить подарок

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:18

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

Lenuskin писал(а):

А если нет ни отрубей ни клетчатки?

овсянка, гречка, рис, овощи...

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:20

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

Какое Очаровательный Мутантик! :-)

:-)

:cool_cool:

:-)

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Lenuskin

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)

new Juli писал(а):

А как вы относитесь к празднику хеллоуин....

Тыквы покупаете?

Мне как раз сегодня тыкву привезли :-)

:-)

Marina писал(а):

Lenuskin писал(а):

А если нет ни отрубей ни клетчатки?

овсянка, гречка, рис, овощи...

Спасибо. Гречка даже готовая есть. Завтра будем испытывать.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Киска

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 29 окт 2011, 12:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)

Всем привет! хороших выходных!

_________________

Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу

Подарить подарок

v4639

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 29 окт 2011, 12:29

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Девочки интересно ваше мнение viewtopic.php?f=37&t=2817

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

new Juli

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 31 окт 2011, 08:09

Постелила коврик

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол:

В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

С Добрым утром ! Приятного понедельника !!!

Привезла с шашлычных выходных "привес" в 900 грамм и Жору... :cry_ing:

:cry_ing:

, такое впечатление, что за два дня (по 2400 кал) желудок опять "растянулся", :-(

:-(

, как то нужно сегодня сдерживаться, иначе будет конкретный срыв :kli_ny:

:kli_ny:

Чего бы такого поесть, чтобы без калорий... :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Подарить подарок

Страница 328 из 390

[ Сообщений: 3898 ]

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 390 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, Александр1324, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, rjnek, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, карина гапонова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB