Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Julie23

MI Lady
:du_ma_et:

MI Lady

Julie23
отож :hi_hi_hi:

Julie23

MI Lady
Это пока в мои планы не входило. На работу недавно устроилась и в автошколу ещё хожу к тому же

MI Lady

Julie23
ну входило не входило, а все может быть :-)

Julie23

MI Lady
да уж :-)

MI Lady

Julie23
Я вот тоже худею, худею и думаю :du_ma_et:

деток то уже хоца :smu:sche_nie:

и муж намекает :hi_hi_hi:

И мое похудение насмарку :-)

OL'KA-54

MI Lady

Ты для нас прям находка!!!! Ходячая энциклопедия :co_ol:

Я только залезла сюда с вопросом, а ты тут уже ответ написала :-):

Я калории начала считать 6 дней назад и в первые три дня у меня ушло 1,8 кг (как ты и говорила: лишняя жидкость и т.п.), но вот уже третий день ни грамма не уходит, я вчера с 1400 ккал уменьшила до 990 ккал, но вес- зараза стоит и всё тут :-(

Julie23

Если у тебя КД в месяц два раза- это, возможно, гормональный сбой!!!!!!! Обратись к эндокринологу, сдай гормоны, у тебя и набор веса из-за сбоя может быть. У меня так же было. Я 6 лет назад весила 50 кг, потом случился гормональный сбой (была серьезная ситуация) и КД стали, то 2 раза в месяц, то 1 раз в два месяца. Тогда у меня и случился мой первый серьезный набор веса (за 2 месяца- 8 кг) :sh_ok:

Так что советую сдать анализы на гормоны!!!!

Катёня

MI Lady писал(а):

Девченки, у меня КД :ny_tik:

Живот болит жуть!!! Надуло живот, тяжело! :pooh1:

Выпей таблеточку и держись :nai_ls:

Я раньше тоже страдала и на стену порой лезла... После родов всё прошло :lt_boy:

MI Lady

OL'KA-54 писал(а):

Ты для нас прям находка!!!! Ходячая энциклопедия :co_ol:

Я только залезла сюда с вопросом, а ты тут уже ответ написала :-):

Я калории начала считать 6 дней назад и в первые три дня у меня ушло 1,8 кг (как ты и говорила: лишняя жидкость и т.п.), но вот уже третий день ни грамма не уходит, я вчера с 1400 ккал уменьшила до 990 ккал, но вес- зараза стоит и всё тут :-(

Ага

Энциклопедия :-)

и квадратная такая же ;;-)))

Не, просто я уже полгода как этим занимаюсь (считаю ккал), поэтому уже много всего начиталась и девченки тоже многому научили, за что им низкий поклон!!! :a_g_a:

так что спрашивайте, мы же тут как раз для этого и собрались :-ok-:

За вес не переживай :ne_ne_ne:

все правильно. водичка ушла, теперь организм перестраиваеться на снижение веса, потерпи, сейчас до него дойдет, что нужно сжирать жиры и дело пойдет :-ok-:

И не уменьшай калораж суточный, а то ты нарушишь обмен в-в и вот тогда точно встанет :ni_zia:

нужно питаться каждый день по одному и тому же калоражк, тогда и дело пойдет. мы же не хотим вредить здоровью :ne_ne_ne:

А если прыгать по ккал, то органимз начнет в голодные дни от страха запасаться жирком :hi_hi_hi:

Так что лучше потерпи и не мучай ни себя. ни свой организм, кушай правильно и все будет ОК! :a_g_a:

Катёня

MI Lady писал(а):

Julie23
Я вот тоже худею, худею и думаю :du_ma_et:

деток то уже хоца :smu:sche_nie:

и муж намекает :hi_hi_hi:

И мое похудение насмарку :-)

Ты не боись я вот когда родила у меня всего пару кг лишних было по сравнению с тем как до родов, а вот потом начала набирать когда грудью бросила кормить.... И как говориться: "И тут Остапа понесло!!!" то бишь меня :mo-ro_zi_vo:

Тяжело когда дома сидишь... Вечно тянет то чайку попить то пожевать что-нибудь.... Вот сынишку первый раз сегодня на адаптацию отвела в садик как начнёт нормально ходить сразу на работу побегу!!!! Наконец то :ya_hoo_oo:

Там уже легче будет!
Так что ты не боись если хотца :lt_boy:

то мужа в охапку :turn:

и вперед

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции