Кому за 50 - присоединяйтесь!

Leka51

[b]лена60[/
Лен, ничего стыдного, это просто житейские проблемы, управимся, не переживай! Мужу выздоровления!
Я тоже вот с кофе и сигареткой, нервы утихомириваю, а что делать!?

Helen1203

лена60 писал(а):

Ukka-2003 писал(а):

У меня всегда идет похудение когда я на нервЕ.

А у меня мужа положили в больницу, так мои нервы такую гадость подложили,что не только информер менять не хочу,а даже на весы становиться.Стыдно :smu:sche_nie:

.Живу на сигаретах и кофе.

А, вот я " на нервах" всегда только поправляюсь..., совсем не могу контролировать аппетит.. :ne_vi_del:

***АЛЯ***

Девочки, доброе утро всем!!!

Всем доброго утра, хорошего дня, крепкого здоровья вам и вашим близким!!!
Все будет хорошо, надо только в это верить, очень этого хотеть и не давать себе слабинку в виде "заедания проблемы"... :st_op:

Лучше лишний раз заварить чай с мятой или мелиссой и выпить в качестве успокоительного - очень полезно. Сладкое и жирное наоборот возбуждает нервную систему, и мало того что такое желаемое успокоение не настанет, так еще и на боках все отложится обратно, то что сбрасывалось такими усилиями...
Женщина - великая сила и способна на своих плечах нести огромные проблемы да еще и решать их быстро и оперативно. Девочки, держитесь!!! Все образуется!!!

Арина49

Leka51 писал(а):

[b]лена60[/
тоже вот с кофе и сигареткой, нервы утихомириваю, а что делать!?

Да, кофе с сигареткой это здорово :-(

Вот вроде я уже больше двух месяцев не курю, а иногда ох как хочется закурить, в том числе сигаретку с кофе, но :st_op:

А вес то медленно, но верно растет, :weight:

я вот все думаю когда этому росту конец будет :-(

***АЛЯ***

Арина49 писал(а):

Leka51 писал(а):

[b]лена60[/
тоже вот с кофе и сигареткой, нервы утихомириваю, а что делать!?

Да, кофе с сигареткой это здорово :-(

Вот вроде я уже больше двух месяцев не курю, а иногда ох как хочется закурить, в том числе сигаретку с кофе, но :st_op:

А вес то медленно, но верно растет, :weight:

я вот все думаю когда этому росту конец будет :-(

Арина, привет!!!
Попробуй подкорректировать коридор - максимально увеличить белки, жиры оставить в норме и сильно уменьшить углеводы. Организм при отсутствии никотина очень сильно потребляет угли. И еще - пить много хорошей чистой воды (не меньше 2,5 литра в день) и два раза в неделю - мочегонное по утрам. Баланс жидкости тоже может быть нарушен. Удачи!!!

Арина49

***Аля***

Бум стараться :smu:sche_nie:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

***АЛЯ*** писал(а):

Женщина - великая сила и способна на своих плечах нести огромные проблемы да еще и решать их быстро и оперативно. Девочки, держитесь!!! Все образуется!!!

Спасибо! Очень актуально для меня сейчас! :pri_vet:-:

***АЛЯ***

Девочки, все знают "Что русскому хорошо - то немцу смерть..."
Я думаю, что какие-то нежные француженки или эмансипированные американки от нашей жизни давно могли бы превратиться в немытых нечесаных толстух ;;-)))

А мы то все успеваем, и еще за собой следим и подружкам советы даем, и хотим быть интересными не только на кухне и не только для ближайшего окружения. Короче - истина проста - наши женщины самые-самые-самые во всех отношениях... :cool_cool:

Не может быть такой ситуации из которой нет выхода. Он (выход)может вам просто не нравиться...

rayamin

всем привет:)
новеньких принимаете :smu:sche_nie:

***АЛЯ***

Конечно принимаем!!! :pri_vet:-:

Заходи, приятно познакомиться!!!
Почитай страничку - тут о нас всех много информации.
Наша компания -просто супер. надеюсь тебе понравится. :-ok-:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции