Групка от 90 до 80

Лайма

С завтра беру себя в руки по полной!!!!
Мой небольшой план действий:
Кушать в своем коридоре, причем стараться углеводы на завтрак, жиры-углеводы на обед, белки на ужин ну и по условиям конкурса не есть после 19ч и сладкого :nel-zya:

Заниматься буду йога 2 раза в неделю (вт, чт), ходьба с Лесли (пн, ср, пт), может быть на аквааробику на выходные запишусь, посмотрим по обстоятельствам :du_ma_et:

Для тела крем антицелюллитный, скраб кофейный, еще хочу попробовать обертывания на этой недели.
Вот такие планы, теперь в бой!!!! :dra_chun:

Наташок

Лайма писал(а):

Вот такие планы, теперь в бой!!!!

отличные планы!
у меня почти такие же! :a_g_a:

Кошка777

Лайма поддерживаю! Только резко спортом не увлекайся, чтобы не получилось как у Ягусика, она всю неделю себя спортом истязала, в итоге привес был, она расстроилась! Кстати я к концу след недельки хочу весить 83, а ты какой планки добиться хочешь? :-):