Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

MI Lady

Так называемые "газики" - это углекислый газ. Сам по себе он безвреден. Но его присутствие в воде и алкоголе возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм - обильное выделение газов.
Полным людям или тем, кто хочет похудеть, газированные напитки тоже не рекомендуются. Американские ученые провели исследование и выяснили, что сладкие газированные напитки увеличивают вероятность ожирения почти в два раза. Конечно, нельзя считать, что полнота – зависит только от употребления газировки, но это один из важных факторов.
Так же углекислый газ мешает расщеплению жира, увеличивает объем желудка.
В 0,5л Газированной воды - 8 ложек сахара!!!!!

MI Lady

OL'KA-54
И еще про квас. Квас не желательно пить в процессе похудения, т.к. это дрожжевой продукт. Не зря же говорит поговорка: "Несет, как на дрожжах". А магазинный квас помимо углекислого газа, также содержир много сахара и всяких добавок, которые не способствуют похудению.

OL'KA-54

MI Lady

Спасибо ОГРОМНОЕ за информацию!!!!!! Теперь я от всего газированного шарахаться буду :ne_ne_ne:

я ведь до подсчета калорий, воду минеральную ТОЛЬКО газированную пила :ny_tik:

MI Lady

OL'KA-54
Я тоже пила только газированную, не представляла, как можно пить без газа такую безвкусную :ne_ne_ne:

А потом привыкла. сейчас с газом не могу пить, не напиваюсь и такое ощущение, что лопну :men:

Julie23

Это точно, от газированной воды желудок как будто разбухает и такая тяжесть возникает :a_g_a:

А минералку я не люблю ни простую ни газированную, лучше простой воды попить.

MI Lady

Julie23
а у меня возле дома родник, вот я и пью и зимой и летом родниковую воду

Julie23

MI Lady
Вот это супер! :cool_cool:

Водичка, наверное, вкусная :-):

не то что из-под крана...)

MI Lady

Julie23
очень вкусная, я на ней и готовлю и консервацию всю закрываю :cool_cool:

Вообще другой вкус :cool_cool:

Водой из под крана только посуду мою :-)

ну и себя

Julie23

MI Lady
:-)

Родниковая кажется как будто даже сладковатая, чистая :-):

можно пить литрами :-)

в деревне у бабушки тоже роднички есть :-):

MI Lady

Julie23
ну мне она кажется не столько сладковатой, сколько мягкая она какая-то, я когда умывалась ею. то казалось, что кремом ооочень легким умылась и пьешь ее а во рту она прям мягенькая, не знаю даже с чем сравнить, но оч вкусно :cool_cool:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции