ищу худеющую подругу)

MissPoganicus

irizz
Ну тогда покупай обезжиренное молочко и как раз не больше 5 стаканов пей со спокойной душой))

anidag

irizz писал(а):

привет, девчонки...вы такие умнички...
Рада новеньким)
anidag
кремлевка это не 40 уе разве в день по идее?)

первые две недели нужно до 20 уе кушать :-):

irizz

можно кстати с водой...например 1 апельсин и 200 мл воды...получится как сок апельсиновый, но разбавленный и без сахара...

anidag

MissPoganicus писал(а):

anidag
Торт не трогаю)но разрешила себе 100 грамм мороженого = 165ккал)

лишь бы потом и торт не съесть))

anidag

похудела еще на 100 грамм, учитывая, что вчера переборщила :-):

irizz

anidag
пробовала кремлевку, но давно уже...плюс - это мясо)...я конечно не верю, что если есть сало и пить водку-похудееш, но, если голодно, можно курицу запеч или сварить...но фрукты нельзя много для полного счастья...

anidag

irizz писал(а):

anidag
пробовала кремлевку, но давно уже...плюс - это мясо)...я конечно не верю, что если есть сало и пить водку-похудееш, но, если голодно, можно курицу запеч или сварить...но фрукты нельзя много для полного счастья...

вот именно вчера я и схомячила 2 яблока )))
ну считай, я уже почти за 2 недели на 5.100 похудела и самочувствие отличное) даже не хочется возвращаться к картошке, макаронам и тд :ti_pa:

MissPoganicus

irizz писал(а):

можно кстати с водой...например 1 апельсин и 200 мл воды...получится как сок апельсиновый, но разбавленный и без сахара...

тоже вариант)))

anidag писал(а):

лишь бы потом и торт не съесть))

да нее))он меня что-то уже не впечатляет вообще)))

irizz

фрукт-коктейльчики, потом мб к тебе на кремлевку) сезон фруктов...
а ты по калорийности ограничиваеш себя?или колбаса, сыр?)

isupa

Девушки, привет!!!
зашла к вам в гости) :pri_vet:-:

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции