Девочки, всем привет!!!
Ага-ага-ага, какой хороший вес
я как Марина - вес 60 кг остается заоблачной мечтой.
А по поводу курева - я курила больше 20 лет, потом бросила и 5 лет не курила даже на совсем сумасшедшей работе, но пришла новая директриса, и я закурила через две недели. Так и курю до сих пор. Правда только утром и вечером - на новой работе нельзя да и не поллучается - некогда. Т.е. в день - 3-5 сигарет, на выходные конечно больше.
Когда бросила курить - буквально за пол года "пришло" 7 кг, и не уходило пока не начала заниматься аквааэробикой. Да и то ушло не полностью, а кг 4-5 , а 2 лишних так и долтаются до сих пор.

Так в том то и дело, что физ. нагрузки у меня, я считаю, приличные - ежедневные занятия с диска с фитнес тренером Джиллиан Майклз, а она ооооооооооочень заводная, а вес все равно растет, уже +4 кг

В том то и дело... Я бы тоже с удовольствием бросила, но опять боюсь на себя 7 кг "положить"...

А так хочется быть вот такой...

Хитренькая

Я никогда не курила,не пробовала и не начинала-мне не нравится даже запах дыма,но мой сын курил,а сейчас бросил,сходил,закодировался,говорит что многие пришли на кодировку в тот день,в основном молодёжь..Знаю,что ориентируясь по луне,легче бросить курить.Нужно в конце лунного месяца настраиваться морально,всех предупредить,что бросаешь(чтоб потом стыдно было перед знакомыми когда спрашивать будут),потом с первого дня лунного месяца не курить весь лунный месяц,и потом даже не тянет,если выдержать.Но я думаю,вы правы:всё в нашей голове-цель,настрой и сила воли зависят только от нас самих!Удачи!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

А это только отговорки...

Очень сложно судить о том, чего сам никогда не делал....
Очень похвально, что никогда не курила, а вот по поводу кодировки - это просто ужас.... Как можно допускать, чтобы кто-то имел влияние на ваше подсознание????? Воистину благими намерениями вымощена дорога в ад...По моему лучше все делать самому - или курить или бросать, но это должно быть только личное решение без любого вмешательства извне. Поверьте человеку, который не один десяток лет имет отношение к неврологии и психиатрии - послеждствия т.наз "кодирования" или любого другого воздействия по типу НЛП абсолютно не предсказуемы, а отдаленные последствия вообще никто никогда не систематизтровал и не изучал...
Так что будьте здоровы и принимайте все решения по поводу своего тели или сознания только самостоятельно!!!

Я не верю ни в какие кодировки и никакие "последствия"от них,но если это помогает людям настроиться,думать,что это поможет,сработает,почему бы и нет,каждому нужен толчок,а что это будет,чтобы сработало-это уже индивидуально.

По поводу толчка - согласна!!!

Привет.
Да, курить это не есть хорошо.
А я подхожу к этому с другой стороны, хотя не курю, не курила, но пробовала.
Курение-есть вредная привычка.От этой привычки начинаешь зависить,а быть зависимым от чего- либо противоречит моим жизненым принципам. Хотя есть много чего неизбежного, от чего я завишу.Не зря ведь Лариса с греческого-чайка, то бишь свободная, независимая.У меня почти все подруги курят.Это их дело, я не вмешиваюсь, но напрягает один момент.Когда у них подходит время для перекура или заканчиваются сигареты, они так начинают нервничать и мысль в голове только одна-сигарета.А когда это случается в неподходящий момент-просто бесит их поведение.И еще один очень неприятный момент для некурящей.Когда курят, часто сплевывают.Со стороны это очень неприятно, по крайней мере для меня.

девченки, подскажите как тут работает ,, ответ,, как вставить открытку, выделить цитату...и если такая функция. если понравится пост я бы могла его сохранить где нибудь?