Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Julie23

М-а-р-и-н-к-а
Поздравляю! :cool_cool:

MI Lady

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Всем утро доброе!!! Девченки, у меня отвес 700 гр!!!! :ta_n_cor:

Lenuskin

Всем привет. Девченки так хочу к вам присоеденится. :ti_pa:

Уже больше двух месяцев калории не считаю. У дивительно что держусь в одной поре. :nez-nayu:

Вот у мужа отпуск пройдет я в колею войду и сразу к вам. А то эти вечные разъезды уже устала ни поесть нормально ни уж тем более посчитать.
Но три месяца подсчета и два месяца бодифлекса дали свои плоду жрать стала меньше :ta_n_cor:

MI Lady

Lenuskin
Приветище!!! Ты вообще пропала :ny_tik:

Давай возвращайся к нам!!!! А то что в одной поре-это же очень хорошо. У меня вот сейчас тоже, если вдруг зажор, то вес на месте, не ползет вверх, так как тоже на подсчете и со спортом, правда сейчас не каждый день получаеться заниматься.

М-а-р-и-н-к-а

Спасибки за поддержку, девочки!!! я тоже заметила что на подсчете, если вдруг расслабишься, то набираешь медленно потерянные кг))) это радует))) я вот отдыхала две недельки, набрала 2,5 кг, так уже на пятый день как вернулась на подсчет сбросила 1,8!!!! :cool_cool:

MI Lady

И главное не голодаешь, т.к. если все расчитать, то можно хомячить целый день, только бы влезть в корридор ;;-)))

MI Lady

Девченки, кто пробовал сидеть на гречке и кефире, вес потом возвращаеться????Есть ли смысл?

Nina

MI Lady
на кефире возвращается частично :ny_tik:

А про гречку или гречку+кефир не знаю :ne_vi_del:

MI Lady

Nina
на кефире знаю, а вот про гречку интересно, организм чистит, и люблю я ее

Nina

Девочки!!! У меня интернет ночью отключат... буду подключать другой на следующей недели. Не теряйте меня... морально я с Вами :mi_ga_et:

Кстати!!! Сегодня был зажор :smu:sche_nie:

обязуюсь не только не поправиться, но и схуднуть (хотя б на 100 гр) до моего возвращения)))))
Всем успехов :bu_ket:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции