Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 16:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 32 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 222  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Стройнеющая
ну вот, а ты кажется переживала что высокая, к земле расти стала :hi_hi_hi: . Ну тогда до легкого превышения тебе :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
ты наверно каблуки в прошлый раз забыла снять :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройнеющая
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Марина-рыбка

я теперь думаю цель не надо ли на пару кг меньше? или на грудь оставить :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а у меня проблема - не набираю свои ккал. Сейчас отказалась от сосисек, колбасы, майонеза, а в других продуктах мало ккал, много съесть их не могу. А если чем-нибудь дополнять высококалорийным, то в БЖУ жиры запредельно зашкаливают. Что делать - то? У меня углеводов вечно огромный недобор.(Сахар ложками есть что-ли?) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Стройнеющая вообще-то 300 г в день это многовато!!! Нужно хотя бы 5 кг в месяц, а то и 4.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройнеющая
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианнет
я калории съедаю утром обязательно конфеткой или шоколадкой, как минимум цукатами

Я не думаю что дальше так же пойдем - это при большой массе легче уходит, а сейчас уже застопоривается и отставание пошло, поживем-увидим :-):

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Стройнеющая проблема в том, что в шоколаде много жиров, потом перебор в жирах будет... Я хотела орешками, так там жиров стоооолько :kli_ny:, еще больше!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Inesska
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы всем! Чего то я все иду иду и никак не дойду толком до темки :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Inesska
да ты шустрая, завтра уже можешь и покинуть нас. Но, заметь, у нас все серьезно, опрос даже есть. :-)
И как показывает опрос люди любят питаться правильно :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Inesska
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка,я в тему захожу уже наверное раз четвертый :-) и первым делом поучавствовала в опросе ::yaz-yk: завтра нет, не покину я вас, я вот думаю как бы завтра привес не случился :ps_ih: а ещё голова разболелась жутко

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 17:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка
хожу!Я уже привыкла и втянулась.Зато теперь на пятный этаж без лифта взбегаю!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет писал(а):
Стройнеющая проблема в том, что в шоколаде много жиров, потом перебор в жирах будет... Я хотела орешками, так там жиров стоооолько :kli_ny:, еще больше!!!

цукатами попробуй там жиров нет почти.... а углеводов то что надо!!!

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Tu4ka писал(а):
Марина-рыбка
хожу!Я уже привыкла и втянулась.Зато теперь на пятный этаж без лифта взбегаю!

а если при подъеме на 5 этаж еще акцент на пяточки делать, то можно ягодички подтянуть и попку округлить)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 32 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 222  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, gatim55, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, Оксана58KZ, realkea, semagelena, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB