Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 32 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 222  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Стройнеющая
ну вот, а ты кажется переживала что высокая, к земле расти стала :hi_hi_hi: . Ну тогда до легкого превышения тебе :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
ты наверно каблуки в прошлый раз забыла снять :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройнеющая
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Марина-рыбка

я теперь думаю цель не надо ли на пару кг меньше? или на грудь оставить :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а у меня проблема - не набираю свои ккал. Сейчас отказалась от сосисек, колбасы, майонеза, а в других продуктах мало ккал, много съесть их не могу. А если чем-нибудь дополнять высококалорийным, то в БЖУ жиры запредельно зашкаливают. Что делать - то? У меня углеводов вечно огромный недобор.(Сахар ложками есть что-ли?) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Стройнеющая вообще-то 300 г в день это многовато!!! Нужно хотя бы 5 кг в месяц, а то и 4.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройнеющая
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианнет
я калории съедаю утром обязательно конфеткой или шоколадкой, как минимум цукатами

Я не думаю что дальше так же пойдем - это при большой массе легче уходит, а сейчас уже застопоривается и отставание пошло, поживем-увидим :-):

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Стройнеющая проблема в том, что в шоколаде много жиров, потом перебор в жирах будет... Я хотела орешками, так там жиров стоооолько :kli_ny:, еще больше!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Inesska
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы всем! Чего то я все иду иду и никак не дойду толком до темки :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Inesska
да ты шустрая, завтра уже можешь и покинуть нас. Но, заметь, у нас все серьезно, опрос даже есть. :-)
И как показывает опрос люди любят питаться правильно :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Inesska
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 16:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка,я в тему захожу уже наверное раз четвертый :-) и первым делом поучавствовала в опросе ::yaz-yk: завтра нет, не покину я вас, я вот думаю как бы завтра привес не случился :ps_ih: а ещё голова разболелась жутко

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 17:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка
хожу!Я уже привыкла и втянулась.Зато теперь на пятный этаж без лифта взбегаю!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет писал(а):
Стройнеющая проблема в том, что в шоколаде много жиров, потом перебор в жирах будет... Я хотела орешками, так там жиров стоооолько :kli_ny:, еще больше!!!

цукатами попробуй там жиров нет почти.... а углеводов то что надо!!!

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Tu4ka писал(а):
Марина-рыбка
хожу!Я уже привыкла и втянулась.Зато теперь на пятный этаж без лифта взбегаю!

а если при подъеме на 5 этаж еще акцент на пяточки делать, то можно ягодички подтянуть и попку округлить)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 32 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 222  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB