ищу худеющую подругу)

anidag

MissPoganicus писал(а):

anidag
блин,а я боюсь не удержаться((((
фух...что ж за наказание такое(((
дай бог мне завтра огроомной силы воли... :cry_ing:

да и всем нам она не помешает...

не ешь, а то станешь вот такой!!!))))

MissPoganicus

anidag писал(а):

))))) я же 2 недели сладкого не ела :)

умница))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

anidag писал(а):

не ешь, а то станешь вот такой!!!))))

о господи))впечатляет)))

anidag

MissPoganicus писал(а):

anidag писал(а):

))))) я же 2 недели сладкого не ела :)

умница))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

anidag писал(а):

не ешь, а то станешь вот такой!!!))))

о господи))впечатляет)))

это из серии - "ну всего один кусочек, ничего же не будет????" :-)

svtdetochka

Когда смотришь на такие фото аж апетит пропадает)))) Ксати добавила фото в свой альбом)) Самая новая за 08.03.2012)))

MissPoganicus

anidag
именно :-)

просто обычно "одним кусочком" дело не заканчивается :-)

так,пошла я спать наверно)))
всем доброй ночи :cupidon:

anidag

MissPoganicus писал(а):

anidag
именно :-)

просто обычно "одним кусочком" дело не заканчивается :-)

так,пошла я спать наверно)))
всем доброй ночи :cupidon:

давай отдыхай дорогая))))

сладких снов :)

торт не ешь!!!! :budilnik:

irizz

привет, девчонки...вы такие умнички...
Рада новеньким)
anidag
кремлевка это не 40 уе разве в день по идее?)

А я сорвалась на пол недели, по дням рождения...и в итоге отъелась...вот планирую сегодня, завтра на молоке с чаем, а потом фруктовую...
Поняла главную ошибку-творог в основе диеты, нельзя ставить в основу то, чего не любишь и где резко ограничены фрукты, особенно в их сезон((
так что после разгрузок-чисто фруктовая...по кг в день кроме бананов...буду балдеть от яблок, а не пихать в себя творог...
А вы не подскажите, есть диетка с молочным коктейлем (молоко+клубника в блэндере например)...и можно ли похудеть, если пить по 3-5 стаканов такого в день?

MissPoganicus

irizz
Приветик)Насчет специальной диеты не знаю)но предполагаю,что если брать обезжиренное молоко,то вполне можно такую вкусняшку пить))только думаю не больше литра в день (насчет стаканов не знаю,они же разные бывают)

irizz

стакан 200 мл...ну нормальный граненный...ну если ее нет, то будет...терпеть не могу творог...вот молоко с чаем пью и легко, а то не высидела((

MissPoganicus

anidag
Торт не трогаю)но разрешила себе 100 грамм мороженого = 165ккал)

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции