Ех... беда, беда.... У меня тоже ПМС! Селёдка с шоколадом в ход пошла! И ничего поделать с собой не могу! Знаю, что всё уйдёт, но так нагнетает это состояние распухания!!!!!

девчонки а у кого какой порог калорий?ну есессно кто худеет на их подсчете интересно очень

1200-1600. сейчас вес держу 1500-1600...

а я сегодня начала заниматься спортом . Даже линеечку специально создала, чтобы если захочется пофилонить, сразу стыдно стало

Девочки привет всем, всех поздравляю с отвесами ........
У меня каллории каждый день выходит от 900 до 1000 (больше просто съесть не могу ) желудок как у котенка
а обжираловка, в выходные, составляет 1000 до 1300 ккал.
Инна.Р. , ты молодец. Тоже хочу начать заниматься спортом, для начала в домашних условиях. Но организм мой совсем другого мнения

я вот эти два дня лопаю не больше 600ккал.
18 августа я была 78,7 кг, то сегодня после взвешивания 76,1)))
на велике еще вчера каталась так теперь мышцы бо бо

Привет всем! с 18 числа села на подсчет калорий! мне 25 лет рост 164 вес- 80 располнела после родов на 22кг (проблемы с гармонами) щас вот подлатала фон и принялась. Отвес за 7дней - 2 кг. Ем от 600-900ккл. после 19 не ем. Примите к себе? Всем хороших отвесиков!!!!

хороший результат!!! я вот тоже ем, считаю у меня 600-800 выходит......не взвешивалась еще))) а что кушаете если не секрет?

давай к нам!!!! я тоже после родов здоровски набрала!!!! вообще сайт лучший!!!!!!!!!вместе справимся!