Текущее время: 16 июн 2025, 21:54

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 1207
  [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 1207  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
N@ti
Какая молодец! Такой отвес-класс! Так держать! :bra_vo:
А я вчера позанималась с видео,где на мышцы талии.Сегодня все мышцы спины болят,а на жиывоте не чуствуется нагруз.Может я чего не так делаю? :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лисяка
:-|-: Это те занятия где для живота? Надо лучше начинать с курса 30-дневного. Где три уровня. А потом уже на то переходить :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 13:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня опять только - 100...
Завтра на арбузе буду сидеть! :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
N@ti
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
optimistka52 писал(а):
И как тебе Джиллиан по нагрузке ? :hi_hi_hi:

Мне понравилось, нагрузка очень хорошая (курс 30 дней), все в меру и ничего не болит сегодня

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Настёныш85 писал(а):
Лисяка
:-|-: Это те занятия где для живота? Надо лучше начинать с курса 30-дневного. Где три уровня. А потом уже на то переходить :a_g_a:

Это на которое optimistka52 ссылочку скинула ,похожее на танец живота и веселое такое :cool_cool:
Вот мышцы спины болят,а живота-вообще не чуствую,чтобы они работали :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лисяка писал(а):
Это на которое optimistka52 ссылочку скинула ,похожее на танец живота и веселое такое :cool_cool:
Вот мышцы спины болят,а живота-вообще не чуствую,чтобы они работали :cry_ing:

Ну это как раз таки то и есть :nez-nayu: Там на всё ж направлено :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 05:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем доброго утра и отличного выходного :-|-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Inesska
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 07:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
optimistka52
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 11:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро ! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет всем!!!
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
как у всех настроение? Готовы к покорению веса? :running:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 1207
  [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 1207  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Bing [Bot], dudckina, Google [Bot], Margarita211093, Yandex [Bot], К@теринчик, Кис29, Наталья5291339

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB