А как насчет алкоголя? позволяете себе?

Superstar

Галина-5
Мой? Да я не худею же :smu:sche_nie:

Ну, насчет поддержания... я не заморачиваюсь особенно на еде. То есть, я отпустила вот эти все подсчеты, волнения по поводу того, что тут съесть, а что там съесть... мне так намного проще и легче жить. Я получаю от еды удовольствие :-):

И всем советую подходить вообще к процессу питания с позиции одного из необходимых жизненных процессов, который должен приносить наслаждение, но при этом не вредить здоровью. А устраивать себе мороку "ааа, что делать, а как удержать вот эту циферку, чтобы ровно ни плюс ни минус" - не для меня. :nez-nayu:

Галина-5

Superstar
Вывод:вес у тебя нормальный :hi_hi_hi:

А заморачиваются те,у кого он лишний и кто хочет привести себя в норму :-):

Удовольствие от еды мы уже получали...Пришло время расплачиваться за это:ограничениями,подсчетами и тд и тп.. :kli_ny:

Superstar

Галина-5
Ну, да, нормальный :nez-nayu:

Но при этом я тоже очень долго приводила свое питание в порядок. Просто ты спросила про то, как вес поддерживать, так вот я и ответила, что при поддержании уже я бы советовала поменьше волноваться за съеденное. :nez-nayu:

По сути, если ты четко поменяла свои пищевые привычки в лучшую сторону, то проблем с поддержанием никаких не возникнет :a_g_a:

darina_s

Superstar писал(а):

Галина-5
И я с вами :nez-nayu:

Просто в этой теме упор на то, как влияет алкоголь на вес, а не на плюсы и минусы его, поэтому я редко тут спорю с кем-то :ne_vi_del:

Но я с вами :mi_ga_et:

Вот с этого и надо начинать;))) каждый высказывает свое мнение, и как это отражается у него на весах.
А спорить на тему алкоголя можно до бесконечности.
Благодарю за комментарий. :rose:

Superstar

darina_s
Автор темы сама раньше не раз повторяла, для чего создала данную тему. Проблема в том, что по большей части тут спорят на тему "пить или не пить". Я думаю, что, наверно, для этой дискуссии нужно отдельную тему создать. :nez-nayu:

darina_s

Superstar писал(а):

darina_s
Автор темы сама раньше не раз повторяла, для чего создала данную тему. Проблема в том, что по большей части тут спорят на тему "пить или не пить". Я думаю, что, наверно, для этой дискуссии нужно отдельную тему создать. :nez-nayu:

полностью с Вами согласна;) :ko_re:sha: