Девченки, а мне из зажора помог выйти разгрузочный день- вчера пила только воду и 2л сока(морковь +тыква), сегодня минус 2кг

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Ну и дела начались, может и это немного жору убрало...

Это Отличнейший результат!!! Молодец Ангелина78 Так держать!!! А вот мы никак не решимся на разгрузочный, вернее не заставим себя любимых но он уже близок!!! Полнолуние и все такое -2 это вообще

Боевой настрой Так что прячь свои сдобу и колбасу

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

ух ты!!!!! супер!!!!!!!!

Нееее, я нервничать не буду, только медленно, и уверенно так, стройнеть!

Я недельку тому назад тоже была в психологической панике, ужралась, да еще до такой степени, что не смогла дышать, уже начала подозревать в себе булимию, я думаю проблемы в первую очередь в голове, и ты это понимаешь и тебе еще хуже, и в этом случае самое главное не залезть в ракушку, вот например, я начала худеть, потом сорвалась, из-за этого депрессия, и потом задала себе вопрос: "какого черта?", я сама захотела похудеть, сама захотела сорваться, я никому ничего не должна, и продолжаю жить и исправлять, то что сама накрутила, типа сам себе хозяин

И еще мне помогла притча: Профессор спрашивает у студентов: "У меня в руках 500-рублевая купюра, кто ее хочет получить?"
Лес рук. Затем профессор помял купюру: "А теперь кто-нибудь хочет эту купюру?" Ситуация повторилась и все хотят получить купюру. Затем профессор выкинул купюру на пол и наступил на нее, и спрашивает: "Ну что кто-нибудь до сих пор хочет эту купюру?" Студенты опять подняли руки, и тогда профессор говорит: "Вот видите, Вы - это и есть 500-рублевая купюру, и независимо что с Вами происходит в жизни, Вас мнет жизнь, топчут, вываливают в грязи, Вы всегда остаетесь тем человеком, которым были и никогда не теряете свою ценность, так что любите себя!"

Вот так вот

меня прям зацепило......

Девочки, всем доброго времени суток
Я к вам за помощью

тут кому-то мотивации не хватает, а у меня наоборот - энтузиазма хоть отбавляй. Каждое утро зарядка, 4 раза в неделю тренировки и диета. Все бы ничего, если бы при всем этом я не весила 44 кг. При росте 1.58. Мне 21.

Началось все с лета, я набрала немного и решила сбросить пару кило. Весила 48. А потом не смогла остановиться. Хочется все худее и худее. Хотелось худеньких ножек, ага.

Вот и теперь - боюсь еды. Панически. В день наедаю максимум 1000 - 1100ккал, больше -страшно. Несмотря на то, что в этом месяце уже и месячных-то не было.

Понимаю, что делаю себе только хуже. А остановиться не могу. Встаю на весы и хочется, чтобы стрелка позла еще ниже.
Мне к психотерапевту пора бежать, да?

whywilly, замуж тебе надо

ну так
уже год в гражданском браке )

Вот может это результат совместного проживания глядишь скоро прибавишь кг так 8-12 или нет?