Каши на завтрак!!!

Муренка

Maureen
не за что). единственное, что напрягает - это варка, надо варить три минуты. Как результат - больше грязной посуды и потраченного времени :-):

кря-кря

Сегодня варила хлопья без масла.
Сытно. До сих пор кушать не хочется. Буду завтракать кашами теперь

vesnuhi

Каждое утро варю сыну овсянку на молоке на завтрак, он её обожает! Сегодня первый раз себе сварила овсянку на разбавленном молоке, добавила черносливки и половинку банана. Девочки, это сказка! Мне очень понравилось! Порция в 220 гр, калорийность 244 вся. С добрым утром!

моська1

У меня мама уже года два на завтрак ест каши, посыпает куркумой. семнем льна, меленными орехами или семенами подсолнечника, плюс к этому фрукты - банан, яблоко, апельсин.
Лишнего веса у нее нет ::yaz-yk:

Сибирь

Я всю семью подсадила на завтраки-кашки! Варю на молоке:геркулес,гречу,кукурузну. Накладываю себе, потом в оставшуюся кашу добавляю сахар и масло-сыну и мужу :so_happy:

Настюха

Сибирь писал(а):

Я всю семью подсадила на завтраки-кашки! Варю на молоке:геркулес,гречу,кукурузну. Накладываю себе, потом в оставшуюся кашу добавляю сахар и масло-сыну и мужу :so_happy:

Я тоже так делаю, правда наш папа вообще не завтракает.

моська1

Мы часто по утрам делаем кашу с тыквой :-):

ИриSSка

Добрый день! Я вот тоже заметила, что только после того, как начала есть по утрам каши (NORDIC) у меня запустился процесс похудения! :-):

Раньше пила только чай с сыром, и другие перекусы... Вот только не пойму у меня по подсчетам калорий - избыток углеводов, это плохо или хорошо??? :du_ma_et:

Кофеин

Каши по утрам - самое то! И сытно, и полезно. :so_happy:

Танечк@

Кофеин, полностью согласна!
я делаю овсяную кашу на воде с замороженной смородой, есть потом до вечера не хочется :-):

сегодня с утра кашу не ела, т. к. после Пасхи много вкусняшек осталось и уже буквально через пару часов опять есть захотела... :-(

Каши на завтрак!!!

Кто сейчас на конференции