Я за. Что для этого надо?

Я с вами. Сегодня встала на весы - плюс 2,4 кг за НГ. А до лета должна сбросить до 70 кг. Это - 18,4 кг. Буду считать каллории. И молокочай. Суперная вещь! Но 1 раз в неделю, не больше.

А вот и я снова с вами)
Так... ну если народ соберется, то думаю замутим конкурс до нашего женского праздника - если не схуднем, то хотя бы сбросим наеденное)))

Если кто надумает, то заглядывайте в раздел с конкурсами - после праздников - там появится темка )))

А мне почему-то грустно делиться по разным конкурсам. Все разбредутся.
Может конкурс один, но в разных номинациях(10,20,30,40....).
А так отчитываться все в один день, в одном месте... Ну как было.
Может как-нибудь так?
Хотя может я и не права...

Поддерживаю. А то разный вес скидывается по разному

Мне осталось 19 ) Скажу честно, я всегда искушалась строгими диетами, но сидеть на них больше недели, когда вся семья ест жирную и вкусную еду, не получалось. Поэтому я решила начать питаться здоровой пищей и подсадить на неё всю семью.

Маленький вкусный секрет:
Красная и Чёрная икра из водорослей и Хлебцами - великолепно.
А ещё мне помогают жиросжигающие ванны. Во-первых самочувствие после них замечательное, а во-вторых жирок убирают и сокращую лишнюю кожу. )

Мы Всё Сможем!

Clair Magnum? Првет!
А что это за ванны такие жиросжигающие? Мож я в ней недельку полежу, и на диету садиться не надо будет!

Котлетка

Согласна с Lansik и Lilyroze давайте не будем разбредаться.

Привет, Котлетка.
Я бы с удовольствием неделю бы лежала, но больше 10 минут нельзя. Сейчас кино несколько, которые сама делаю.
“Горчичная“

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

“Содовая“

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
“Клеопатра“

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ

Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

Нужно попробовать!