Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 14:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 294 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 00:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
девчонки кто уже сбрасывал кг,посоветуйте с чего начать???надо сбросить 40 кг.Это думаете реально,если спортом не заниматся?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 00:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ксююююююююююю
Оивоить принципы правильного питания.разбить похудение на несколько этапов для каждого расчитать калорийность. И все получится. Но без спорта не обоитись. После какогото времени вес будет плохо уходить да и кожа просто обвиснет,а со спортом подтянется и целлюлит убирается спортом(на себе испытано.)

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 00:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Ксююююююююююю писал(а):
девчонки кто уже сбрасывал кг,посоветуйте с чего начать???надо сбросить 40 кг.Это думаете реально,если спортом не заниматся?

В "Модном приговоре" я видела , одну "приговоренную", которая сбросила 46 кг..., правда она на велотренажере дома накручивла...
Я полагаю, если сама захочешь, все возможно!
:girl_bye:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
викатая
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 05:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2011
Сообщения: 64
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Ксююююююююююю писал(а):
девчонки кто уже сбрасывал кг,посоветуйте с чего начать???надо сбросить 40 кг.Это думаете реально,если спортом не заниматся?


Это очень реально. если соблюдать коридор калорийности, подключить спорт и не терять мотивашку. Присоединяйся и вперёд к победе!

_________________
Изображение
Выбор всегда остаётся за вами. Можно либо гулять под дождём, либо просто под ним мокнуть.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 06:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибо большое!!!!Я считаю калории 2 день,как думаешь при весе 92 кг и росте 163,1400 ккал.нормально???А то я неопытная вдруг чё не правильно считаю!! :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
викатая
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 06:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2011
Сообщения: 64
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Ксююююююююююю писал(а):
Спасибо большое!!!!Я считаю калории 2 день,как думаешь при весе 92 кг и росте 163,1400 ккал.нормально???А то я неопытная вдруг чё не правильно считаю!! :cry_ing:


Рассчитай свой личный коридор калорийности и будешь наверняка знать сколько тебе нужно калорий для похудения, а сколько для удержания веса.Заходи на страничку "Главная", там вкладку открыть слева "Анализатор тела", вставляй свои параметры и автоматически всё рассчитается. Удачи! Не пропадай!

_________________
Изображение
Выбор всегда остаётся за вами. Можно либо гулять под дождём, либо просто под ним мокнуть.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 06:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибо!!! :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 08:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Ксююююююююююю"надо сбросить 40 кг.Это думаете реально,если спортом не заниматся?[/quote]

Ксю :-): , может пока сразу и не заниматься резко, если будет вес потихоньку уходить...но как только вес встанет - лучше подключить спорт, растормошить организм :dan_ser: Удачи ! :pri_vet:-:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 11:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Help !!!

Изображение

Девочки, кто что знает про продукты, которыми можно было бы убрать лишнюю воду из организма ( вроде худею, а вода держит вес на месте).
Мне, кроме петрушки, ничего в голову не приходит...заварила пучек, но наверное этого мало... :cry_ing:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Ксююююююююююю
привет! присоединяйся! у тебя нет заболеваний щитовидки?

new Juli
огурцы, капуста свежая, кабачки, лимоны, желтый витамин С

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 294 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, ElenaIs, GoogleBot, GPTBot, Göttin, katerina2010, MetaExternalAgentBot, NADIVA, natashkinz, Prema, rim, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, yluia, Кузнецова Ксения, фРУ-фРУ, Тельман

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB