Марина-рыбка, , а я смотрю вы рыбкой балуетесь

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
а у меня сегодня фруктовый читтинг ..... на 1114 ккал... ... чет меня прорвало на фрукты....

Марина-рыбка я на завтра куриную грудку меленько порезала и потушила с луком и морковкой на воде, еще и зелени сухой добавила - вкусняшка тоже получилась Завтра в обед с макарошками поем, а вечером доем с гречкой. И калорий мало, и вкусно. А рыбки надо бы купить... А то я все на курицу налегаю, приелась уже.

Mouse_ntl
да я сегодня много чего ела .
Утром бутер с сыром в микроволновке растопила , кусок хека, чай зеленый с ложкой меда
в обед суп с индейкой , фасолью , капустой , и картошкой .. ну и сметаны чуть-чуть.
Ну и перекусы : шоколад был, мармеладная конфетка , мандарин.
А ну ужин : хек с кетчупом , и кусочком черного хлеба.
и вес вечером 78,6

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Юлианнет
ага в хеке вообще 86 калорий с 100 граммах Наешься , до отвалу.

Марина-рыбка а я час назад вставала на весы было 81 , а минут 15 назад вставала было 78.6

miksa777 во у тебя весы Все нервы истрепют

Марина-рыбка, ого .... у тебя полное разнообразие... а я целый день в заботах... некогда было кушать....

miksa777, ты чего там шалишь..... завтра должно быть 76,9 хотя бы, а у меня 71,9 хотя бы ....

а сейчас 80.6!!!!! Что это девочки!!!!!!!!!!!!

Юлианнет я сегодня все же поменяла батарейку

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Mouse_ntl не будет

вот что я сегодня ела:
завтрак: кофе без сахара - 20 гр. шоколадки
2 завтрак: суп с фасоли и й куриную котлету

обед: суп с фасоли
полдник: 10 гр. шоколадки

ужин: кусок селедки и соленый помидор

Плюс выпила 3 литра воды за день чую вылечу я завтра из конкурса

miksa777

miksa777 похоже, что не батарейку, а уже весы менять пора... Эти раздавила

Юлианнет весы новые, я когда худеть начинала их купила