Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 00:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 289 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Голубоглазая
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Marina писал(а):
Голубоглазая писал(а):
от двухкг плюса ушло 1.3 за 2 дня. Еще чуток и пойду на снижение.

Молодец! Поздравляю!

Спасибо. Вот если еще 700 и еще вообще будет класс!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha писал(а):
девочки миленькие объясните мне,я все делаю правильно а вес растет :cry_ing: правда две неделе сидела на 800 ккал сейчас второй день зиг-зага а вес все в +!!! :sh_ok: :sh_ok: за 2 недели 1.4 кг :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

питайся нормально,соблюдай БЖУ,и все будет ок!
и повышай питание до необходимого для тебя коридора,я на сайте с 23 июня,с весом 106кг пришла и что сейчас имею,питаясь хорошо,в нормальном коридоре,думаю на информере все видно :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Голубоглазая писал(а):
Вот если еще 700 и еще вообще будет класс!

Да будут они, эти 700! Так держать! :roll_ing: :son-ce:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lunkina30
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
Всем доброго времени суток!
Хочу присоединиться к вам.
Что то последнее время я срываюсь, ну что то с силой воли случилось.
Мне надо сбросить минимум 6 кг, а как обжора все ем да ем.

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
lunkina30 писал(а):
Что то последнее время я срываюсь, ну что то с силой воли случилось.
Мне надо сбросить минимум 6 кг, а как обжора все ем да ем.

Привет, :girl_bye: :reverans: :girl_bye:
Присоединяйся!
А попробуй найти какое-нить занятие, вместо ныряния в холодильник... :chir_lider5: :jumping: :jumping2: :tennis1: :yo_yo: :pisa_tel:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lunkina30
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
Так холодильника рядом нет. Я работаю с пон. по пят. Беда в том что работа сидячая.
Но буду стараться. Получилось же у меня сбросить 19 кг за 3 месяца в 2008г. Думаю что эти 6 кг самые сложные.

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
pompusha
когда вам говоришь , что нельзя кушать меньше 1200калорий - будет плато - вы или не читаете, или обижаетесь, что я критикую Борменталя... а потом плачете...
устрой обжорный день -1500калорий, потом разгрузочный -700калорий, потом нормальный 1200, потом обять высокий и низкий старт... посомотришь. Раскачка займет неделю. Наберись терпения.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
lunkina30
привет! добро пожаловать.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Киска писал(а):
устрой обжорный день -1500калорий, потом разгрузочный -700калорий, потом нормальный 1200, потом обять высокий и низкий старт... посомотришь. Раскачка займет неделю. Наберись терпения.

Совершенно верно!

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
lunkina30 писал(а):
Я работаю с пон. по пят. Беда в том что работа сидячая.

А походить по лестнице... хотя б по 5 мин. есть возможность? Это ж можно...?

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 289 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexsaxin, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB