Всех приветствую!! Давненько не писали.
Спасибо, но на этой недели ничем порадовать не смогу, привес по ТВН будет граммов 600 из-за овуляции. Зато с сегодняшнего дня мне положен бонус. Люблю пожрать, эх!

всем привет!!!! хотела написать подробнее,но неуспеваю!!! позже!!!
коротко:ТВН-66,2 (-500) ручной подсчет.на следующую неделю-1910!!! все ОК!!!!

Выбранный режим: 0 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 69.39 кг
Типичный вес последней недели 69.99 кг
Недельное изменение веса 600 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1950 ккал
Средняя калорийность последней недели 2000 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1880 ккал

Строинка,привет!!!как настроение?

я вчера сдавала в гаи вождение..в эмоциях до сих пор не разобралась...
но главное,что простыла конкретно вчера!!!

а,самое главное,конечно,что я теперь имею право водить машину!!!

С чем тебя и поздравляю!!!

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Хлтелось бы и открытку присоединить,но не знаю как....

Innyska,спасибо!! как у тебя дела?

Всё хорошо с весом,судя по информеру,но как и у вас бывает,девчёнки,становится маловато калорий для вкусняшек,вижу,что с прибавлением белков,кол-во жиров не добавляется,а это для меня проблема..эту неделю уже даже не добираю по Б по калоражу(ем в норме для моего веса)..на следующей неделе добавлю ещё 50-100ккал.

Привет, фунтики!!! Я вернулась. Привезла с собой честно наеденные 1,5-2 кг, сколько точно скажу, когда ТВН через неделю высчитаю. Но не так страшно прибавила, как в прошлый отпуск.

Warda, поздравляю тебя с вступлением в ряды водителей! Ну и с весом тоже! Ты с ним отлично справляешься, хоть и скачет туда-сюда, но в целом четко идешь вниз.

Я через неделю начну настроечные, а пока начинаю считать калории и потихоньку буду привыкать питаться менее калорийно и почти без вкусняшек.

mezira,привет!!! рассказывай,где была,что видела!!!

mezira
Привет,с приездом!