Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Anastasia1209

Julie23
Посмотри на 247 странице в этой темке, я здесь всё описала.... если вопросы будут ещё, пиши спрашивай. Отвечу! :-):

Сластена

Ну ты вообще молодец. :cool_cool:

Ну 1200 у меня не получается, набираю всего 1000 и то кое как, в субботу как раз на 1200 1600 отъедаюся :-)

Ты молодец. Но ни чего, скоро мы тут все будем молодцЫ, и снова начнем искать себе проблемы...... :-)

и ставить новые цели.
Я вот боюсь, что с похуданием лишняя кожа обвиснет, и это будет еще хуже чем сейчас.

Сластена

может у меня вес не уходит, потому что я мало пью простой воды, в основном я пью кофе (в больших колличествах), чай черный и зелный? :du_ma_et:

MI Lady

Сластена писал(а):

Ну ты вообще молодец. :cool_cool:

Ну 1200 у меня не получается, набираю всего 1000 и то кое как, в субботу как раз на 1200 1600 отъедаюся :-)

Ты молодец. Но ни чего, скоро мы тут все будем молодцЫ, и снова начнем искать себе проблемы...... :-)

и ставить новые цели.

Это точно!!!!

Сластена писал(а):

Я вот боюсь, что с похуданием лишняя кожа обвиснет, и это будет еще хуже чем сейчас.

Для того, чтобы кожа не обвисала, все-равно нужны какие нить нагрузочки физические + массажик (сама себе делай, мни на проблемных местах) минут 15-20 хотябы в день, очень помогает подтягивать кожу обертывания всякие, их много, нужно только выбрать для себя, какого эффекта хочешь. В инете полно инфы :a_g_a:

Сластена

Спасибо большое. Так я и сделаю. :bu_ket:

MI Lady

Сластена
Всегда пожалуйста! :a_g_a:

Julie23

Anastasia1209 писал(а):

Julie23
Посмотри на 247 странице в этой темке, я здесь всё описала.... если вопросы будут ещё, пиши спрашивай. Отвечу! :-):

Спасибо! я тоже считаю, чем меньше запретов, тем комфортнее и эффективнее похудение! :co_ol:

MI Lady

Julie23 писал(а):

Спасибо! я тоже считаю, чем меньше запретов, тем комфортнее и эффективнее похудение! :co_ol:

Вот это действительно правильно. Т.к. если держарь себя уж очень в жестких рамках, то срывы неизбежны и все коту под хвост

Anastasia1209

Сластена
Чтобы кожа не обвисала, нужно пить простую воду, хотя бы пол часика в день ходить пешком и мазать на тельце вот такой крем:
Тюбик детского крема смешать с 5 таблетками мумиё (предварительно развести в 1 ч.л. кипячёной воды), 5 каплями масло лимона (апельсина, грейпфрута) и 5 каплями виноградного масла. Если каждый день будешь наносить этот ООООЧЕНЬ дешёвый, но ОООООЧеНЬ эффективный кремик, то кожа будет как у младенца! :-):

Сластена

Всем доброе утро.....Сегодня весы решили мне польстить :hi_hi_hi:

утром было -1 кг....Это вообще возможно
НО я очень рада :ta_n_cor:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции