Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Сластена

MI Lady писал(а):

Сластена писал(а):

вот это сцена, в сентябре ползут худые и голодные ...... фильм ужасов))))))

ВОССТАВШИЕ ИЗ ЛЕСА :-)

Я сейчас уписаюсь ;;-)))

Julie23

MI Lady писал(а):

Julie23 писал(а):

это всё сосиска виновата, съеденная в обед, заняла почти 14 гр жира :sh_ok:

Ох уж эта сосиска :-)

Julie23 писал(а):

просто следить за калориями легче, чем считать БЖУ, всё равно больше 1000-1200 я не наедаю за день, редко 1400-1500

Ну так и не заморачивайся, сиди на своем корридоре и будешь худеть! :mi_ga_et:

и тебе удачки в постройнении!

MI Lady

Julie23
Спасибки!! Я вот тоже неделю пробовала это БЖУ считать все -равно точно не получаеться. сейчас опять просто считаю ккал и стройнею :mi_ga_et:

MI Lady

Сластена писал(а):

MI Lady писал(а):

Сластена писал(а):

вот это сцена, в сентябре ползут худые и голодные ...... фильм ужасов))))))

ВОССТАВШИЕ ИЗ ЛЕСА :-)

Я сейчас уписаюсь ;;-)))

Не знаю как ты, а я на работе мило улыбаюсь компу, директор прошел мимо, так посмотрель как на идиотку ;;-)))

Julie23

MI Lady писал(а):

Julie23
Спасибки!! Я вот тоже неделю пробовала это БЖУ считать все -равно точно не получаеться. сейчас опять просто считаю ккал и стройнею :mi_ga_et:

MI Lady

Или лучше вот так: ВОЗВРАЩЕНИЕ ЖИВЫХ МЕРТВЕЦОВ ;;-)))

Сластена

Не знаю как ты, а я на работе мило улыбаюсь компу, директор прошел мимо, так посмотрель как на идиотку ;;-)))

[/quote]Я тоже улыбкой соблазняю монитор :-)

Julie23

Julie23 писал(а):

MI Lady писал(а):

Julie23
Спасибки!! Я вот тоже неделю пробовала это БЖУ считать все -равно точно не получаеться. сейчас опять просто считаю ккал и стройнею :mi_ga_et:

Завтра взвешусь посмотрю скинула я хоть что-то за недельку :-):

MI Lady

Julie23
А какой у тебя рост, вес если не секрет :secret:

Julie23

MI Lady писал(а):

Julie23
А какой у тебя рост, вес если не секрет :secret:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции