Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

MI Lady

Сластена писал(а):

еще одна про селедку....Девочки вы, что издеваться вздумали :ni_zia:

Ага. вот и я о том же :ny_tik:

Сластена писал(а):

Значит 300 ккал только овощами набрать

Вот это действительно выход :so_happy:

Ангелина78

Но для меня подсчет калорий-единственный оптимальный вариант, уже убедилась несколько раз.А вчера про алкоголиков передачу увидела, так там рассказывают, что это страсть на всю жизнь, себя всю жизнь контролировать надо.И я подумала-а ведь мне тоже контроль еды на всю жизнь, ведь только оступишься-и на тебе,начинай сначала.Значит, я тоже "...голик", только еды :-(

MI Lady

Сластена писал(а):

Ах если бы ах если бы!!!!! Так бы все женщины мира ушли на все 3 месяца в леса к коморам :-)

Ага и выползли бы потом ползком на четырех костях :-)

Ангелина78

ага, и дешево :-)

Сластена

Ангелина78 писал(а):

Но для меня подсчет калорий-единственный оптимальный вариант, уже убедилась несколько раз.А вчера про алкоголиков передачу увидела, так там рассказывают, что это страсть на всю жизнь, себя всю жизнь контролировать надо.И я подумала-а ведь мне тоже контроль еды на всю жизнь, ведь только оступишься-и на тебе,начинай сначала.Значит, я тоже "...голик", только еды :-(

Диетолиг

Диета, это образ жизни скорее всего, наверное не контролировать а придерживать

MI Lady

Ангелина78 писал(а):

Но для меня подсчет калорий-единственный оптимальный вариант, уже убедилась несколько раз.А вчера про алкоголиков передачу увидела, так там рассказывают, что это страсть на всю жизнь, себя всю жизнь контролировать надо.И я подумала-а ведь мне тоже контроль еды на всю жизнь, ведь только оступишься-и на тебе,начинай сначала.Значит, я тоже "...голик", только еды :-(

Алкоголизм-это болезнь, причем серьезная. А подсчет ккал-это образ жизни, причем ЗДОРОВОЙ жизни. Вот и разница :nez-nayu:

Сластена

MI Lady писал(а):

Сластена писал(а):

Ах если бы ах если бы!!!!! Так бы все женщины мира ушли на все 3 месяца в леса к коморам :-)

Ага и выползли бы потом ползком на четырех костях :-)

Зато красявишные и худющие....... :hi_hi_hi:

вот это сцена, в сентябре ползут худые и голодные ...... фильм ужасов))))))

MI Lady

Julie23 писал(а):

это всё сосиска виновата, съеденная в обед, заняла почти 14 гр жира :sh_ok:

Ох уж эта сосиска :-)

Julie23 писал(а):

просто следить за калориями легче, чем считать БЖУ, всё равно больше 1000-1200 я не наедаю за день, редко 1400-1500

Ну так и не заморачивайся, сиди на своем корридоре и будешь худеть! :mi_ga_et:

Ангелина78

Сластена писал(а):

Ангелина78 писал(а):

Но для меня подсчет калорий-единственный оптимальный вариант, уже убедилась несколько раз.А вчера про алкоголиков передачу увидела, так там рассказывают, что это страсть на всю жизнь, себя всю жизнь контролировать надо.И я подумала-а ведь мне тоже контроль еды на всю жизнь, ведь только оступишься-и на тебе,начинай сначала.Значит, я тоже "...голик", только еды :-(