Кому еще скинуть 20 кг

Катёня

eva123 писал(а):

Киска писал(а):

eva123 писал(а):

У меня калорий не получается НИКОГДА больше 1 100...
Обычно - 900 с копейками... Белков укладываюсь в рекомендованную дозу...
Боюсь, не сильно ли быстро худею? Но не могу жрать в таких количествах. И так сильно много... :ny_tik:

кушать меньше 1200нельзя

А если не хочется? А за БЖУ я слежу пристально... вчера пришлось 100 гр творога с ряженкой и бананом впихивать...
А сегодня... прошла еще одну точку - уже 86,8... такой вес у меня был три года назад... :-(

А зачем впихивать столько если можно орешков чучуть скушать :cool_cool:

Отличная штука и мало и калорий много :cool_cool:

eva123

Катёня писал(а):

А зачем впихивать столько если можно орешков чучуть скушать :cool_cool:

Отличная штука и мало и калорий много :cool_cool:

В них жиров почти столько же, сколько белков. :ne_ne_ne:

А творог я люблю... просто 100 грамм - многовато... это почти полноценная еда для меня... :ny_tik:

eva123

Киска писал(а):

eva123
вот сегодня было два мнения, можно и нельзя меньше 1200. Все зависит от состояния организма. Нужно сходить к эндокринологу и диетологу и проконсультироваться. По твоему состоянию все расскажут.

Это у меня в планах... хотя... из нашей тьму-таракани... только в Киев ехать. В Харькове разве что бады предлагают эндокринологи...я просто офигела, от того, как каждый врач начинает доставать с загадочным видом коробочки из ящичков... шарлатаны, плин :(

MI Lady

eva123
А ты из Харькова?

Eva4444

eva123 писал(а):

Киска писал(а):

eva123
вот сегодня было два мнения, можно и нельзя меньше 1200. Все зависит от состояния организма. Нужно сходить к эндокринологу и диетологу и проконсультироваться. По твоему состоянию все расскажут.

Это у меня в планах... хотя... из нашей тьму-таракани... только в Киев ехать. В Харькове разве что бады предлагают эндокринологи...я просто офигела, от того, как каждый врач начинает доставать с загадочным видом коробочки из ящичков... шарлатаны, плин :(

Харьков большой красивый город!!!! Неужели там нет диетологов?!?
Можно в донецк съездить,там точно есть!!!!

eva123

MI Lady писал(а):

eva123
А ты из Харькова?

угу

eva123

Eva4444 писал(а):

eva123 писал(а):

Киска писал(а):

eva123
вот сегодня было два мнения, можно и нельзя меньше 1200. Все зависит от состояния организма. Нужно сходить к эндокринологу и диетологу и проконсультироваться. По твоему состоянию все расскажут.

Это у меня в планах... хотя... из нашей тьму-таракани... только в Киев ехать. В Харькове разве что бады предлагают эндокринологи...я просто офигела, от того, как каждый врач начинает доставать с загадочным видом коробочки из ящичков... шарлатаны, плин :(

Харьков большой красивый город!!!! Неужели там нет диетологов?!?
Можно в донецк съездить,там точно есть!!!!

Большой, красивый... и совершенно бестолковый, в плане медицины. Поверьте, ездила за кордон - есть с чем сравнивать. А уж как иностранные врачи странно смотрят на спик\ски лекарств, которые у нас назначают... говорят, что половина - плацебо, еще часть - гомеопатия... остальное - просто бестолково назначено.
Чего можно ожидать от страны, в которой миллиардера Джарты лечили самые известные светилы медицины украинской.... от язвы желудка. Лечили 2(!) года. А оказалось, у него был рак. И эти два года просто упущены уже. Так и умер. Не помогли миллиарды... :ny_tik:

Eva4444

eva123да...медицина у вас капец(((((

Киска

Медицина редко где хорошая... крайне редко...

Eva4444

Киска писал(а):

Медицина редко где хорошая... крайне редко...

Медицина в России на порядок лучше!!!!
Врачи конечно бывают разные,но все равно все врачи фанаты,у нас зарплата меньше чем у дворника!!!!но мы работаем,учимся,развиваемся!!!!а благодарности от пациентов ноль!!!!!я не говорю о презентах,я говорю про банальное спасибо!!!!а они вечно недовольные,это им не так это им не эдак!!!!
Не люблю такие речи вести,но нас надо уважать и ценить,от нас зависит будет человек жить или умрет,как он будет жить,и мы помогаем людям появляться на свет!!!!
Крик души какой то получился....день наверное такой..... :kli_ny:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции