Классное меню!

Девочки хочется мне посмотреть истории успешных похудений, в поисковике набираю выходит все не интересное, передачи Ковалькова уже вроде все пересмотрела, может чего посоветуете чего посмотреть?

MamaTaya
А белков нормально?
Я заметила,чем больше белков-тем больше отвес)

Девочки, спешу поделиться радостью!
Утром взвесилась, за неделю -2 , при том что меня КД накрыли и срывали зарядку... Объемы ползут медленно, особенно корма... Ну, хоть в талии сдвиг существенный - бока даже зрительно опали. Вообщем я радая

да фиг его знает - но рыба, морепродукты, птица (мясо я не ем, только субродукты) - каждый день, кроме пятницы. Я стараюсь держать посты - и если в среду допускается рыба, то в пятницу лучше полностью постная еда - то есть я ем каши, овощи всякоразные, фрукты.
я даже не знаю, на что грешить. Я точно знаю что не на еду - с этим точно не должно быть пробем. не КД - так как они закончились позавчера. В общем - буду наблюдать. просто, видимо, действительно плато. я читала, что он как раз любит накрывать примерно к третьему месяцу похудения. Но фиг с ним, с плато. Я уже думала - ну даже вдруг, тьфу тьфу три тыщщи раз через все плечи :) - вес больше не упадет. Но и расти ему не дам :)

Nastya_15
Поздравляю.
А ты взвешиваешься раз в неделю?...

MamaTaya
У меня плато через каждые 5 килограмм))

~*=...Chulo...=*~
спасибо!
Да, раз в неделю - по средам... хотя теперь в конкурсе участвую, значит ещё и в понедельник буду взвешиваться. С механическими весами особо не разгуляешься - стрелка - гадина упрямая, на кило в день не покажет, а эти её дрыганья меня из душевного равновесия выводят.

Nastya_15
Надо тебе электронные подарить)

вот может и мне перейти на раз-в-недельное-взвешивание? потому что грустно, и как то даже обидно :)
короче- главное, не сворачивать с пути
я вчера вечером пресс качаю, и дама моя заваливается на пол - и давай тоже пресс качать :) я вчера у нее спросила - ты что, со мной зарядку делаешь? она отвечает = ага. папа сказал, что я такая красивая. Но ведь надо, чтобы и Давид (это мальчик из сада) так же сказал :) Вот такая у меня растет барышня :)
Вчера с ней вместе выбирали в интернете платье для ее весеннего праздника. Я спрашиваю - доча, а ты какое хочешь? Она - я хочу такое, чтобы я зашла -и все упали. :) Правильной дорогой идет , а ведь ей даже четырех нет :)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
и да, вчера сказала мужу, что я передумала насчет подарка на восьмое марта. я заказывала айпед мини, чтобы с собой таскать удобнее было. но подумала, решила, что и обычный старый потаскаю - а заказала эллипсоидный тренажер и еще такую загогулину для пресса :) Так что я тоже правильной дорогой иду :) Правда, будь эти плато хреновы неладны - медленно :(

~*=...Chulo...=*~, спасибо, дорогая)) Но я уже мужа зарядила в эту тему... тем более что он уже первые успехи оценил. Так что уж если не на 8 марта, то где-то в районе зарплаты получу презент!

ай, молодца! Маленькая, а фишку рубит!

MamaTaya, переходи. Хотя бы на 2 раза в неделю. Потому как тут не сколько обидно, сколько по нервам - "Ой, а почему стрелка туда поползла?!?... А чего она стоит, я же прыгала до седьмого пота!?! ... Ой, плюс показывает!! О_о " Мне такое положение вещей надоело. Лучше наверняка увидеть минус... Пусть небольшой, но всё же минус. стимул не опустить руки и идти дальше.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девочки, сруливаю до вечера. Всем доброго дня!