Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
я думаю 300 гр туда сюда не принципиально, даже пол кило не принципиально, тем более это не за день, а за неделю.

Может и так...
А вообще изменение веса было такое:
54,6
- не взвешивалась, была в гостях
55,3
55,5
54,8
54,7
54,8
54,5
54,3
Это совсем мало для меня, мне нужно хотя бы не меньше 55.5, а лучше не меньше 56...А мне пока не удается, придерживаясь коридора, дойти до этой цифры, чтобы потом удерживать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Может, дело не в калориях, а в продуктах или в их сочетании? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Может, дело не в калориях, а в продуктах или в их сочетании?

а при чем тут сочетание продуктов, может ты хотела сказать БЖУ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Нет, я имею в виду, что при определенном сочетании продуктов (как на раздельном питании, например) вес уходит в любом случае, ну или на месте стоит максимум, при этом хоть на сколько ккал ешь, серьезно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
По мне раздельное питание полная чушь, я спокойно ем мясо с картошкой, суп с хлебом и худею, это тут не при чем.
У LuckyN ведь вес вниз идет, а не вверх, так причем тут сочетание продуктов?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Потому что при определенном сочетании продуктов вес идет вниз, несмотря на высокий коридор, как вариант, и я не конкретно про мясо с картошкой, сочетания могут быть разными. Я всего лишь хочу сказать, что, раз коридор немаленький, а вес все равно уходит, то МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ обратить внимание на сами продукты :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Потому что при определенном сочетании продуктов вес идет вниз

например? интересно просто стало :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Есть же продукты с "отрицательной" калорийностью, на мясо уходит много энергии при переваривании, плюс ко всему у каждого индивидуально такие продукты могут быть. Я имею в виду, что вес идет вниз часто, когда на переваривание тратится больше энергии, чем еда дает, а если еще к этому добавить физическую активность. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Физической активности у меня сейчас мало, кушаю я все, ну или почти все. Каждый день ем творог, обязательно суп, как правило на курином бульоне, обязательно курицу или мясо с гарниром (или рис, или гречка, или картошка), реже рыбу, хлеб, сыр, фрукты-овощи, орехи...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 12:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Есть же продукты с "отрицательной" калорийностью, на мясо уходит много энергии при переваривании, плюс ко всему у каждого индивидуально такие продукты могут быть. Я имею в виду, что вес идет вниз часто, когда на переваривание тратится больше энергии, чем еда дает, а если еще к этому добавить физическую активность.

Если бы такое сочетание действительно существовало, то тут бы на форуме все давно стройными ходили, и подрабатывали в модельном бизнесе. А про продукты с отрицательной калорийностью я естественно читала, и это всего лишь теория. И потом одними такими продуктами 1800ккал точно не наешь. Поэтому думаю что тут дело в другом

Добавлено спустя 43 секунды:
LuckyN
Просто обменка разогналась от частых приемов пищи, ну мне так кажется :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB